對(duì)于癌癥，我們需要一個(gè)21世紀(jì)的定義，而不是19世紀(jì)的定義。何裕民教授更是認(rèn)為，癌癥只是一種慢性病，并為腫瘤患者提出20條抗癌忠告。

癌癥治療策略的改變50%的癌癥,可以通過(guò)積極預(yù)防，讓它晚點(diǎn)發(fā)生，危害減小，發(fā)展變慢。其關(guān)鍵在于防范和治療（追求長(zhǎng)期穩(wěn)定的目標(biāo)）。

20世紀(jì)對(duì)癌癥的治療可以用五個(gè)字概括：尋找與破壞。結(jié)果：五年生存率徘徊在30%-40%。

21世紀(jì)對(duì)癌癥的治療又歸納新的五個(gè)詞：靶向與控制。

姑息治療應(yīng)貫穿腫瘤治療的全過(guò)程

2016.6.6在美國(guó)召開(kāi)了第四十四屆全美腫瘤大會(huì)，全球四萬(wàn)多個(gè)腫瘤專(zhuān)家參與，大會(huì)傳出一個(gè)明確的信息。國(guó)內(nèi)《健康報(bào)》對(duì)此進(jìn)行發(fā)文：《腫瘤治療的方向正在改變》。

因?yàn)槿藗円庾R(shí)到癌癥只是慢性病，不應(yīng)該采取以前的極端措施，而應(yīng)該悠著點(diǎn)，采取包括像姑息措施、靶向控制等方法。

也就是說(shuō)，在不是你死就是我活之間，尋找第三條路。

慢性病的對(duì)策調(diào)整：治療癌癥，不主張打極端的殲滅戰(zhàn)

國(guó)外乳腺癌大會(huì)、肺癌大會(huì)和胃癌大會(huì)都反復(fù)強(qiáng)調(diào)：

手術(shù)最好是改良的，恰到好處；化療需掌握劑量，該用才用；

放療絕對(duì)要考慮，及時(shí)采用，也要小野照射，不是越大越好。

對(duì)于慢性病對(duì)策的調(diào)整，套用毛主席的話(huà)來(lái)講：主張打持久戰(zhàn)，不求速效，但求長(zhǎng)期穩(wěn)定。

揚(yáng)湯止沸和釜底抽薪要結(jié)合。比如：以肝癌為例，手術(shù)、伽馬刀、或者介入，都屬于揚(yáng)湯止沸；

但肝癌病人有慢性肝炎、肝內(nèi)纖維化、肝結(jié)節(jié)化等基礎(chǔ)，這些又可能發(fā)展為新的癌細(xì)胞，所以揚(yáng)湯止沸的基礎(chǔ)上又要釜底抽薪，兩手抓，控制、調(diào)整、穩(wěn)定整個(gè)肝，防止新的病灶。

除了難治性癌癥，也存在腎癌、膀胱癌、乳腺癌等早期非常易治的腫瘤。

針對(duì)老年腫瘤患者，對(duì)策必須調(diào)整為：采取溫和的方法，以帶瘤生存為主。

2003年做過(guò)一個(gè)調(diào)查，在6000名老年腫瘤患者中，平均年齡78歲的

1273位患者令人印象深刻：

沒(méi)有采用任何措施，以中醫(yī)藥保守治療，加以改變生活方式。

生癌兩年存活率為60%；四年存活率為40%。

老年腫瘤患者的特點(diǎn)為：

1、本身腫瘤生物活性不快，發(fā)展緩慢；

2、單純腫瘤很少，一般都會(huì)伴隨轉(zhuǎn)移；

3、全身功能總體較差(心功能、腎功能衰竭等等）

4、對(duì)化療的耐受性很差。

所以，老年腫瘤患者，更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)溫和的方法，帶瘤生存為主。除非影響到生理障礙，比如腸癌導(dǎo)致腸梗阻，需要進(jìn)行手術(shù)；胃癌引起嘔吐，可以采用極端措施。

醫(yī)學(xué)是呵護(hù)生命，提高生存質(zhì)量，改善癥狀，延長(zhǎng)壽命，而不僅僅是治病，治病只是達(dá)到這種目標(biāo)的手段之一。

2007年美國(guó)非常權(quán)威的醫(yī)學(xué)雜志《新英格蘭雜志》發(fā)表了一篇文章，提出：

65種病癥，不積極治療，比治療更好。

我們不是反對(duì)治療，而是講求合理、適度治療。

同理，晚期腫瘤患者和腫瘤轉(zhuǎn)移患者也千萬(wàn)別去追求完全治愈。

總結(jié)：既然已經(jīng)明確癌癥是慢性病，所以關(guān)鍵在于對(duì)策適度，不是越強(qiáng)烈越好。要保存自身，控制疾病，目標(biāo)是活下去，活得長(zhǎng)、活得好。

下面何裕民教授對(duì)腫瘤病人的二十條抗癌忠告！癌癥患者該好好看看！

1.天底下本身不完美，自然界本身也有缺陷，你要學(xué)會(huì)包容缺陷，追求完美就是超越了自然，違背了規(guī)律。

2.不要指望用高科技去買(mǎi)健康?？萍贾恍扪a(bǔ)?；ㄆ科扑榱?，你修修補(bǔ)補(bǔ)還能用，但還是個(gè)破花瓶。

3.我們排著隊(duì)走向墳?zāi)?，誰(shuí)也不例外。如果你從容一點(diǎn)，排隊(duì)時(shí)間就長(zhǎng)。太拼命的，事事都要趕，那就完了。

4.我們學(xué)習(xí)健康管理，其他不談，首先把腰圍管好。

5.餓是個(gè)習(xí)慣，忍一忍就過(guò)去了，實(shí)在餓得不行，有兩個(gè)招數(shù)，可以騙騙自己的嘴，第一個(gè)招就是吃芋頭。

6.車(chē)停在路邊堵在路上，就會(huì)造成交通堵塞，城市就出了問(wèn)題。這跟我們的人體代謝是一樣的，毒垢垃圾排不出來(lái)堆積在那里，人體就會(huì)出問(wèn)題。

7.就算是一輛再名貴的車(chē)，如果把油門(mén)踩到底一直開(kāi)，不出一兩年肯定壞了，人也一樣啊。

8.城市的節(jié)奏越來(lái)越快，大樓很快蓋起來(lái)，GDP很快增長(zhǎng)，財(cái)富積累很快。但是快也帶來(lái)了問(wèn)題，我們快速的文明病緊追世界高級(jí)發(fā)展水平。

9.活到70歲以下是不及格的，80歲算是及格線，我們都要爭(zhēng)取活到90歲、100歲。

10.孩子頭上有他的藍(lán)天，你頭上有你的藍(lán)天，所以他的藍(lán)天由他來(lái)掌控，只要不是原則問(wèn)題，你應(yīng)該寬容他走他的路。

11.中國(guó)有句諺語(yǔ)叫忙中出錯(cuò)。我們講得極端一點(diǎn)，十次車(chē)禍九次是快。對(duì)于身體的健康更是如此，快是魔鬼。

12.別跟我說(shuō)你工作太忙了，減法的生活做不到；別跟我說(shuō)你事情太多了，實(shí)在不行。告訴你，事情永遠(yuǎn)做不完，你真的想做多一點(diǎn)，那你就要活得長(zhǎng)一點(diǎn)。

13.少吃一口 ，多活一天。少吃一口，垃圾就少一點(diǎn)。垃圾少一點(diǎn)，就可以多活一天。

14.要學(xué)會(huì)講和，和生貴，別老和自己過(guò)不去。

15.中華文化非常有智慧，舍和得，你只有舍棄一部分東西，才能得到更多的。

16. 人不是靠面包活著的，人是靠精神活著的，面包只能維持你肉體生命，精神能維持你精神生命。精神生命是永恒的。

17.對(duì)今天城市里的富貴病來(lái)說(shuō)，蘿卜賽人參。

18. 不要把鍛煉當(dāng)成工作，今天狀態(tài)好多走一點(diǎn)，狀態(tài)不好就少練一點(diǎn)，不要刻板，要從容。

19. 不要忽視便秘這種小問(wèn)題，小問(wèn)題不注意，藏在體內(nèi)就會(huì)變成大問(wèn)題。

20.人生在世，生命是無(wú)價(jià)的，要學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)管理。珍惜和管理不是說(shuō)你有多少錢(qián)，也不是說(shuō)你吃人參或者其他補(bǔ)品，而是學(xué)會(huì)從小節(jié)做起，管理健康。如何管理健康？一是管住嘴，二要邁開(kāi)腿，三要管住心。