一張證書 

在學(xué)養(yǎng)中踐行 

文，黃碧鳳

收到這一張證書時(shí)，等不及爬7樓，便在家里樓下草地上拍了照片，分享給坤家?guī)熃忝脗?。麥子玩笑說，天上掉下個(gè)證書的趕腳。我如夢(mèng)初醒地說，感覺像撿到了珍寶！

太極瑜伽師資培訓(xùn)后不馬上發(fā)證書的。聽說歷屆太極瑜伽師資培訓(xùn)了上千名學(xué)員，此前被認(rèn)證者屈指可數(shù)。獲得師資認(rèn)證前，太極瑜伽老師需要在時(shí)間里沉淀滋養(yǎng)，也需要在實(shí)踐中成長(zhǎng)歷練，最終教學(xué)視頻、論文通過考核，常常已在師資培訓(xùn)、復(fù)訓(xùn)多年以后。正是因?yàn)檫@份艱難，一紙證書到手，其分量才顯得沉重！

因此，這張?zhí)珮O瑜伽授權(quán)證書，它印證了我近幾年的歷練、蛻變；它融合的不是幾天的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，更有學(xué)而后修，學(xué)而后教，教學(xué)相長(zhǎng)，學(xué)以致用……這其中滲透了工作、生活中的點(diǎn)滴耕耘與收獲。

甜酒說，在第八屆資培訓(xùn)初遇時(shí)，那時(shí)你還好青澀的樣子！我說，嗯，去年參加高中畢業(yè)聚會(huì)時(shí)，也顛覆了老師同學(xué)們對(duì)我的印象！太極瑜伽改造人??！近幾年，我的成長(zhǎng)，顯現(xiàn)在大家的眼里，大概是翻天覆地的改善變化；而我所見證的，則是緣由走進(jìn)太極瑜伽許多人的日漸美好，其中有學(xué)員也有親友。

我曾舉辦過的蒼玄太極瑜伽“滿月樁”活動(dòng)中，收到了許多反饋。學(xué)員@琪琪格，在站樁打卡33天時(shí)寫道：身體的動(dòng)作很快就能學(xué)會(huì)，可是心里的放松，卻需要內(nèi)在的修煉和日積月累的逐漸沉淀，如果能練好太極瑜伽，也就一定能真正過好生活；學(xué)員@秀霞，堅(jiān)持站樁早已超過百日，成了某打卡APP的網(wǎng)紅，網(wǎng)羅了許多粉絲，身體上的許多亞健康得到改善……

太極瑜伽，身心雙修。譬如@霖，是某課余培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的老師也是老板，從前常被她的學(xué)生背后評(píng)論“每天脾氣火爆”，“好像別人欠她幾百萬似的”。自從成為蒼玄太極瑜伽館的學(xué)員，她是太極瑜伽課堂最勤奮報(bào)到的練習(xí)者，也是最“松定”的受益者。在工作生活中，亦將課堂所學(xué)點(diǎn)滴運(yùn)用。隨著日積月累的修習(xí)，身心轉(zhuǎn)變巨大。現(xiàn)在眾人眼中的她，早已是“從容淡定”、“溫文爾雅”。大概相由心生，臉色越來越美，氣質(zhì)越來越佳。

于親人而言，近些年，我的人生不太平安。然而每一份痛苦都蘊(yùn)含了一份祝福。如果說，我從太極瑜伽里提取了這份祝福，療愈了自我。那么我的家人也如此。讓我自豪的孩子，先天性心臟病奇跡般自愈，如今愛上太極拳，日漸開朗、勇敢；朝夕相處的先生，堅(jiān)持站樁超過600天，每日晨練太極瑜伽，身心靈全面成長(zhǎng)；因癌癥終于開始練習(xí)太極瑜伽的婆婆，如今身體改善，自覺每日站樁，性情變得日漸平和……

此外，還有許多企業(yè)課學(xué)員，在“外圓內(nèi)方，一體兩面”的太極瑜伽的修習(xí)道路上，持續(xù)精進(jìn)！同修路上的你們，這些點(diǎn)滴美好，發(fā)著熱、閃著光，也溫暖、照亮著我的不斷前行。

真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。在快餐文化盛行的時(shí)代，本具智慧的探研之心，常被屏蔽。若能道律身心，便是修養(yǎng)人生的活水源頭。世間的學(xué)問知識(shí)，有萬法，而萬法要?dú)w于一法，一法歸無法，無法統(tǒng)攝提綱挈領(lǐng)處、動(dòng)靜之機(jī)處-----便是太極智慧、太極思維。太極瑜伽作為太極智慧的載體，滋養(yǎng)了每一位誠心走進(jìn)的人。

漫漫浮生，會(huì)有多少疼痛染指我們?cè)境喝缌鹆У纳?？?dāng)鉆牛角尖的“線性思維”方式，隨著太極瑜伽日積月累的習(xí)練后，變成可以拐彎的“圓融思維”方式，我們便常?？梢苑畔滦慕Y(jié)，從自己的迷思中走出來、站起來，恰似撥開云霧看到太陽，天藍(lán)了，云白了，花都開好了！大約，這便是最接近天堂的地方。

種子在破土前，有段無人知曉的成長(zhǎng)，那是黑暗中的扎根。而后才有可能長(zhǎng)成參天大樹。生命中遇見的每個(gè)人，都不是Ta最美好的樣子，你不是，我也不是。時(shí)光從容有序，流年閑庭信步。愿無成見，無偏見，身心一直走在變得更美好的路上。

坤厚載物，坤為地，取山形。在年輪中，沉淀著德行的厚度；在守一中，承載著文化的情懷。從太極瑜伽年度教材的不斷更新中，我能深深感受到小媛和Frank老師的匠心獨(dú)運(yùn)，對(duì)課程精雕細(xì)琢，精益求精。而持續(xù)走在這條路上，于每一個(gè)人而言，是學(xué)亦是養(yǎng)，足以踐行一生。

愿自己日趨精進(jìn)，或?qū)W或練或教，不僅作為太極國粹的傳播者更做傳承者，不負(fù)細(xì)碎光陰，不負(fù)似水流年；愿自己服牛乘馬，引重致遠(yuǎn)，不負(fù)坤厚載物太極瑜伽一紙證書，亦不負(fù)中印靜養(yǎng)之文化底蘊(yùn)。

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一張證書

路漫漫,其修遠(yuǎn)兮

文，陳可欣

一陣風(fēng)吹來，掀起了清脆綠葉，空間里葉與光的交合，隨風(fēng)輕輕飄蕩著，仿如傳來陣陣滌蕩心靈的歌聲。

駐足，望著枝葉篩下點(diǎn)點(diǎn)日光，水波一樣，我想，大凡天真地事物是接近本源的，就像在太極瑜伽的道路上習(xí)與修，教與授，一步一步走近自己，一步一步走進(jìn)源頭，那一刻是動(dòng)容的。

在步步行走中，時(shí)間是最好的陪伴者，不禁聯(lián)想起<<西游記>>唐僧師徒一路西天取經(jīng)，經(jīng)歷九九八十一難，每一難都是以身驗(yàn)法，以心明理。每一難都是走進(jìn)源頭，探索究竟。

沉淀越深入時(shí)，再回頭細(xì)看唐僧師徒西天取經(jīng)。原來，師徒四人竟是一人的化身（身心靈），金箍棒畫下的一圈即是能量圈，守護(hù)著我們的心，不為外物所役，以肉身修習(xí)是次第而修，同時(shí)印證著身體本是一部經(jīng)書，每走一步，宛如身心念著'觀自在'每走一步,猶如次第花開......

感懷于此，回到太極瑜伽為己之學(xué)中，身與心的交融潤(rùn)物無聲。回到教學(xué)中，更能體會(huì)學(xué)生與老師之間是相互照映，彼此滋長(zhǎng)。

記得去年，一位女士打來電話,希望我能教她女兒習(xí)練太極瑜伽，有些焦慮的說起女兒不喜交往，平日閉門不談。當(dāng)天我回應(yīng)，先試著上課。次日，帶著女兒來到課堂，在前期并沒有多說習(xí)練得益處，而只是一次又一次，我們從站樁入，抱圓起,松沉落......

只見她從面無表情到嘴角放松，從低頭垂目到腰背自然上升。幾堂課后，笑臉迎面而入課堂。那天，我竟然收到她書包里封存的糖果。那天，說起了熱愛的文學(xué)著作，說起了喜愛的纂刻與漫畫，還有她晶瑩剔透的淚珠。從天明到黑幕降臨，她說了許多許多，而我嘴角上揚(yáng)靜靜的聆聽著一句一句從心里蹦出來的心意。不久后,接到她母親電話說，女兒的房門已經(jīng)打開了。

于此，我感激著自己數(shù)年如一日的教授課程，如實(shí)的看見了一個(gè)又一個(gè)生命體流動(dòng)的過程，切實(shí)感受到生命的飽滿。

陶行知先生曾寫過一首詩，博愛存心，和光映面，不惑不橈，不懼不戀。他的教學(xué)情懷與道德實(shí)踐，言行合一。

寫到這，看著桌上的太極瑜伽老師認(rèn)證證書，頓時(shí)感到任重道遠(yuǎn)，一個(gè)人的身心意是一個(gè)道場(chǎng)，影響周邊人事物，抑或是每一個(gè)念頭的產(chǎn)生。一個(gè)身份代表著一門課程的傳播與傳承，在我心里太極瑜伽老師這個(gè)身份意味著要做一名內(nèi)心溫暖且有良知的教育者，而非只會(huì)引領(lǐng)練某一個(gè)體勢(shì)。

古人云：“師者傳道授業(yè)解惑也”。

因此，身為一名太極老師的身份需要去思考，如何正確的引領(lǐng)思想狀態(tài)，如何傳遞一門課程承載的精神，如何呈現(xiàn)一門課程背后的文化根基…我深知，在這條道路，走得會(huì)漫長(zhǎng)，但每走一步身心都是踏實(shí)與真實(shí)的。

與此同時(shí)，始終銘記，“敬天愛人成人達(dá)已，修身立德以道致遠(yuǎn)?！?/span>Ta宛如點(diǎn)點(diǎn)日光，照見自己在教與授，知與行，行與知的每一天里，傳遞與傳承這門課程的精神意義。

最后，深深的感恩定格在太極瑜伽老師這個(gè)身份，能陪伴走過接下來每一個(gè)細(xì)水長(zhǎng)流的日子。

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一張證書

一個(gè)句點(diǎn)與起點(diǎn)的交織相握

文：鈞婕

這幾日，坤家熱熱鬧鬧的～

一張張證書在兩位老師對(duì)細(xì)節(jié)的留意中，帶著祝福走入全國各地區(qū)21位太極瑜伽老師的生活里。

不言而喻的喜悅，是唯有同氣連枝的人才會(huì)感同身受的。

記憶與光陰交錯(cuò)，編織著生命的姿態(tài)，沉淀著一種質(zhì)感。

上面的每一根金絲都帶著每一段時(shí)光的色澤，繪制成每個(gè)人生命獨(dú)享的版圖，持續(xù)，不停歇的...

初見的記憶總是可以很深刻，因?yàn)樾臒o所染，而印跡純?nèi)弧?/span>

14年的廈門瑜伽大會(huì)是與它和她、他的初見。小媛老師上課的過程當(dāng)下，言語引導(dǎo)，體勢(shì)的習(xí)練分享，文而化之地呈現(xiàn)在太極瑜伽的一招一勢(shì)里。被感染的自己習(xí)練的體會(huì)便是享受的妥帖，無凹凸的自然。只記得下課后找到福帥留下了二位老師的微信。在當(dāng)時(shí)的內(nèi)心其實(shí)也并無多想，也許也就是這樣的無目的卻是真誠的開端，種子落種前的松土…

當(dāng)然，還有的是要謝謝我的好友梅小姐，在瑜伽的路上是她的熱心與真誠在最初的遇見讓我有機(jī)會(huì)走進(jìn)廈門瑜伽大會(huì)，才有這如此美好的相遇。

往后時(shí)光，繞指柔的纏絲總是相伴生活左右。每一次的探索、研習(xí)總能有滋有味的豐盈內(nèi)心小小的世界。與坤家人的教學(xué)靈感激情也總是件有意思好玩的事情。就是在這樣的一個(gè)個(gè)當(dāng)下不為其所而上下求索因著這份成長(zhǎng)的過程全情的鮮活著。

在此四年多的期間，記得她曾對(duì)我留下短短的一句：“安心在路上，該來的自然都會(huì)靠近你”。每每想起心下便是沉靜的，于內(nèi)外所感所惑，只因行在身，體悟于心，心靈也總能歸自安然。

那日，得知認(rèn)證證書頒發(fā)的消息，是安穩(wěn)的寂靜在流淌，所感懷的是因?yàn)槲抑溃@次是它向我走進(jìn)…

記得收到證書的第二日清晨，曙光在窗前一寸寸的渡步而來，和著光暈用照片記錄了證書在這一刻的明亮清朗。

我知道，于證書的背后，它不僅僅是一個(gè)人的功勞。它有著家人的支持；小媛老師和福帥的默默付出；也有學(xué)員的信任，等等相依，皆有所遇見的一切相互成全...

于身為太極瑜伽老師而言，這份背后的付出與踐行，順逆往來是全天侯的時(shí)時(shí)在線，它源于一切生息的共鳴成全著這份教學(xué)。在那些日日的小平常里一點(diǎn)一滴的豐盈了證書的意義與價(jià)值，還有厚重。

而這份禮物的到來更像是一個(gè)句點(diǎn)與起點(diǎn)的交織相握，告訴了我它是過去，代表的是往日的使者；而下一刻的開端，以此為勉。

教在、學(xué)在、行在...

        最后想說的話：

孔子言，

名不正則言不順，言不順則事不利。

在我心里一個(gè)人的身份，即代表著我是什么樣的人，就要去踐行什么樣的事；同時(shí)一個(gè)人的身份也如一座燈塔，照耀著并引領(lǐng)著自己前行的航向，無論前方的道路有多么曲折，都會(huì)穩(wěn)穩(wěn)的走下去......

看著她們的言句，覺得人與人之間，人與課程之間，之所以可以長(zhǎng)久的聯(lián)結(jié)，源自對(duì)人之誠、對(duì)物之誠。對(duì)己真誠。相信在彼此成長(zhǎng)的記錄中，一言一句所生發(fā)出的真誠情感，會(huì)讓這樣的聯(lián)結(jié)綿綿滋長(zhǎng)，生生不息…