這是一個(gè)太快的時(shí)代，

工作、生活、愛(ài)情、學(xué)習(xí)，

除了死亡，人們都希望這一切可以快點(diǎn)到來(lái)。

“我要?jiǎng)偖厴I(yè)就當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)?！?/span>

“我要?jiǎng)傞_(kāi)始寫(xiě)作就出書(shū)，賣(mài)幾十萬(wàn)本?！?/span>

“我要畢業(yè)兩年就買(mǎi)房?！?/span>

“我要?jiǎng)?chuàng)業(yè)1年就公司上市?！?/span>

“我要奮斗5年就上胡潤(rùn)財(cái)富榜。”

急于求成了，步子邁得太大，

我看到很多人臉上，都是充滿(mǎn)焦慮的表情，

每一個(gè)輾轉(zhuǎn)反側(cè)的夜晚，

都是你無(wú)法活在當(dāng)下最好的模樣。

你不停得想，我怎么樣才能過(guò)的更好？

·掙到更多錢(qián)，

·盡快買(mǎi)房，

·盡快紅起來(lái)，

·創(chuàng)業(yè)成功，

·升職加薪

但實(shí)際上，你似乎又什么都無(wú)法改變，

只能在深深的無(wú)力感中掙扎，

不停在內(nèi)心催促、著急，卻于事無(wú)補(bǔ)。

木心說(shuō)：“我們生活在一個(gè)物質(zhì)無(wú)比豐腴的時(shí)代，

我們的快樂(lè)值，卻前所未有地低?！?/span>

為什么我們比以往任何時(shí)候都要富有，

卻看起來(lái)還沒(méi)有在黃州吃著粗茶淡飯，

穿著粗布麻衣的蘇東坡快樂(lè)。

他尚能寫(xiě)下：“竹杖芒鞋輕勝馬，

歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。”

能寫(xiě)下“人間有味是清歡”，

而我們現(xiàn)在的書(shū)店里，到處擺滿(mǎn)的都是這樣的書(shū)：

《一個(gè)月讀透美國(guó)歷史》、

《二十天讀透中國(guó)歷史》、

《二十天成為理財(cái)高手》、

《半個(gè)月成為書(shū)法大家》、

《十天成為吉他高手》，

好像我們即將死去，只剩下十來(lái)天時(shí)間，

所以要抓緊時(shí)間看。

我們?yōu)槭裁疵悦！⒔箲]、感覺(jué)毫無(wú)所得。

其實(shí)，我們不快樂(lè)的根本原因是因?yàn)槲覀兲趭^，

走得太快了。

十天就要讀透中國(guó)歷史，殊不知許多大師一輩子都沒(méi)讀透；

十天就要成為吉他高手，音樂(lè)就成了一個(gè)工具；

戀愛(ài)半年就要結(jié)婚，你一定成了婚姻的努力。

當(dāng)所有的事情都變得功利化，急于求成的時(shí)候，

我們無(wú)法從任何事情中感受幸福。

我們的生活干癟癟的，毫無(wú)靈性。

我們內(nèi)心焦慮，充滿(mǎn)不安全感。

作家周周說(shuō)：“我們從小開(kāi)始，就被訓(xùn)練著，

活在一個(gè)時(shí)間段，卻為下一個(gè)時(shí)間段的問(wèn)題煩心。

于是我們小學(xué)要為中學(xué)生活努力，中學(xué)要為大學(xué)生活努力，

大學(xué)要為工作生活努力，工作要為以后孩子努力，

這樣訓(xùn)練的結(jié)果就是，當(dāng)我們老了，

當(dāng)我們終于可以安定下來(lái)，享受自己慢慢的時(shí)光時(shí)，

我們卻習(xí)慣性的不得不為慢一點(diǎn)死去而努力。”

是啊，我們總是習(xí)慣于為所謂未來(lái)美好的生活而努力，

但我們從未為當(dāng)下美好的生活而靜下心來(lái)感受。所以我們焦慮。

我們總是害怕時(shí)間不夠，

我們總是擔(dān)心未來(lái)不好，

我們總是擔(dān)心意外太多，

我們總是嫌棄當(dāng)下太爛。

詩(shī)人格拉維爾德說(shuō)：“也許最后殺死你的，

不是致命的病毒，

而是你總要跑過(guò)時(shí)間的心急，

因?yàn)闆](méi)有人能夠打敗時(shí)間?！?/span>

木心和這個(gè)時(shí)代恰恰相反，

他是一個(gè)很會(huì)生活的詩(shī)人，

一點(diǎn)不憂(yōu)郁，活得暢快而瀟灑，

盡管他算不上富養(yǎng)。

其實(shí)，他生活的秘訣其實(shí)就一個(gè)字：“慢”。

慢下來(lái)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)天是藍(lán)的，雨是透明的；

慢下來(lái)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)茶是甘的，水是甜的；

慢下來(lái)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)妻子是愛(ài)你的，兒子是最可愛(ài)的；

慢下來(lái)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)清晨的陽(yáng)光是溫煦的，夜晚的月亮是會(huì)笑的。

多少時(shí)候，我們?yōu)榱艘恍┛雌饋?lái)可能很可笑的目標(biāo)，

把那些個(gè)業(yè)績(jī)、指標(biāo)等等東西塞滿(mǎn)生命，

把肉體和靈魂變成一架只管往前跑的馬車(chē)，

疾馳前進(jìn)，卻往往忽略了腳下開(kāi)得正艷的紫薇花和天邊的晚霞。

慢下來(lái)吧，等等時(shí)間，

等等這個(gè)世界。

慢下來(lái)吧，看看你身邊，那些花花草草，

那些云卷云舒，那些云飛雪落的美景。

快意的人生，其實(shí)什么都不需要，只需要一顆慢心；

什么都不缺，也只缺一顆慢心。

云谷是一位非常知名的隱居生活家，

她曾在終南山隱居長(zhǎng)達(dá)3年之久，

依山而冥，依水而行，

依樹(shù)而枕，依云而活。

三年的日復(fù)一日，單調(diào)而有規(guī)律，

辟一片菜園子，養(yǎng)一些雞鴨，

運(yùn)來(lái)滿(mǎn)屋子的書(shū)，

晴耕雨讀，晝耕夜讀。

只有她，只有山，只有月，只有水，

“可能常人過(guò)不了這種生活，

單調(diào)乏味，且孤獨(dú)。但我喜歡，

一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，心靈不設(shè)防，

裊裊娉娉長(zhǎng)出來(lái)的，都是未曾見(jiàn)的詩(shī)情畫(huà)意?！?/span>

三年后，她在終南山碰到了一位志趣相同書(shū)生，

便同他結(jié)了婚，有了孩子之后，

便回到了成都，過(guò)上了煙火氣息的生活。

但她仍然保持每天獨(dú)處冥想的習(xí)慣，

“獨(dú)處的時(shí)候，我就感覺(jué)詩(shī)意并沒(méi)有離我而去。

獨(dú)處，是人類(lèi)與詩(shī)意對(duì)話(huà)的唯一途徑”。

一個(gè)人靜悄悄的待著，

看一本書(shū)，喝一杯茶，或者，

什么都不干，眼見(jiàn)云飛雨落，

其實(shí)活著是件挺無(wú)聊的事兒，

其實(shí)日子過(guò)久了便是重復(fù)，

其實(shí)絕大部分人活著都是行尸走肉，

張嘉佳說(shuō)：“我們終將面臨的現(xiàn)實(shí)是，

我們必然平凡?！?/span>

生活沒(méi)有我們想象得那么美好，

也就是一日三餐，一年四季。

但有的人，能適應(yīng)得了這平凡，

能在平凡中活出詩(shī)意，

而有的人，則活成了行走的尸體，

一點(diǎn)兒生機(jī)也沒(méi)有。

云谷說(shuō)：“這是因?yàn)橛械娜俗銐蚵?/span>

只有足夠慢的人，才能細(xì)細(xì)看天邊的一朵云，

能從一朵云中，看到美意。

走得太快的人，看不到?！?/span>

因?yàn)槁?，你就能從平凡生活中?/span>

活得轟轟烈烈，詩(shī)意盎然。

金圣嘆寫(xiě)過(guò)一個(gè)《三十三不亦快哉》：

* 十年別友，抵暮忽至，不亦快哉；

* 于書(shū)齋前，拔去垂絲海棠紫荊等樹(shù)，多種芭蕉一二十本。不亦快哉！

* 春夜與諸豪士快飲，至半醉，住本難住，進(jìn)則難進(jìn)。旁一解意童子，忽送大紙炮可十余枚，便自起身出席，取火放之。硫磺之香，自鼻入腦，通身怡然。不亦快哉！

* 子弟背誦書(shū)爛熟，如瓶中瀉水。不亦快哉！

* 夏月早起，看人于松棚下，鋸大竹作筒用。不亦快哉！

* 存得三四癩瘡于私處，時(shí)呼熱湯關(guān)門(mén)澡之。不亦快哉！

* 冬夜飲酒，轉(zhuǎn)復(fù)寒甚，推窗試看，雪大如手，已積三四寸矣。不亦快哉！

* 推紙窗放蜂出去，不亦快哉！

馮唐寫(xiě)過(guò)一個(gè)《三十六大喜》：

* 昨夜黑甜睡，沖了個(gè)澡，可以再上路。于是歡喜！

* 天光亮，自然醒，雨還沒(méi)停。不必趕早班機(jī)，之后二十四小時(shí)也沒(méi)有一定要做的事情，于是歡喜！

* 淘汰用了3年的舊電腦，新電腦開(kāi)機(jī)如眨眼，運(yùn)轉(zhuǎn)如疾風(fēng)，身心隨之一輕，于是歡喜！

* 累了，再挺挺，還有小星，于是不累了。于是歡喜。

* 老哥哥生日當(dāng)天，院子里西府海棠花初開(kāi)，天冷酒熱，花紛紛粉粉白。于是歡喜！

* 一夜夢(mèng)醒，山小如掌，月大如窗，水落干凈，萬(wàn)事扯脫。于是歡喜！

* 夕陽(yáng)無(wú)限好，隨時(shí)落山，隨時(shí)好安眠，無(wú)可無(wú)不可，一切坦然。于是歡喜！

* 長(zhǎng)期飲酒，體檢B超換衣肝癌，兩周后復(fù)查非也非也，于是小酒館喝大酒慶賀。于是歡喜！

木心說(shuō)：“快樂(lè)是小小的，緊緊的，瞬間的?！?/span>

金圣嘆也好，馮唐也好，都在說(shuō)，

當(dāng)下便已是最為美好的境界。

而只有慢下來(lái)的人，才能感受到這小小的緊緊的瞬間快樂(lè)，

因?yàn)榻箲]的人，太過(guò)匆匆，就如同花謝匆匆，

云散匆匆，永遠(yuǎn)無(wú)法體會(huì)到飄落空中美艷的那一瞬間，

人生亦然。

有趣，是對(duì)一個(gè)人的最高評(píng)價(jià)。

在我看來(lái)，一個(gè)有趣的人，

就是一個(gè)懂得慢慢過(guò)生活的人，

因?yàn)槁?，而容易被生活中的瞬間觸動(dòng)，

世間的美意剎那間盈滿(mǎn)他的視野。

一個(gè)周日的午后，關(guān)掉手機(jī)，

不去想明天要做的事情，明天要解決的問(wèn)題，

收心定氣，悠悠然然地去陽(yáng)臺(tái)煎茶煮湯，

不用電磁爐，用炭火，慢慢加溫。

一不小心打個(gè)盹，倒在陽(yáng)臺(tái)沙發(fā)上，

陽(yáng)光潑灑在你身上，沒(méi)有鬧鐘，沒(méi)有人吵。

直到傍晚，茶香四溢的時(shí)候，

沁進(jìn)心里，味蕾慢慢讓你蘇醒。

一個(gè)周末的夜晚，從頭至尾給孩子講一個(gè)完整的故事，

不急不躁，不為了趕時(shí)間而匆匆完成任務(wù)，

語(yǔ)速平穩(wěn)，溫柔帶感，孩子會(huì)慢慢閉上眼睛，

也許會(huì)有輕微的鼾聲，那一刻，

你會(huì)真正感受到做母親的愉悅，

而不是平常那樣為每晚要給孩子講故事耽誤時(shí)間而煩心。

就像期待和劉十九小酌一杯的白居易：

“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐，

晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)?！?/span>

有酒喝，有友陪，即是人生一大快事。

只要你有心，別走得急匆匆，

給緣分一些時(shí)間，給相遇一些時(shí)間，

給上帝創(chuàng)造美景一些時(shí)間。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命中的感動(dòng)與驚喜處處可拾掇。

有錢(qián)的人很多，長(zhǎng)得好看的人很多，

但有趣的人，很少，非常少。

因?yàn)楹苌儆腥藭?huì)愿意慢下來(lái)，

去認(rèn)真看一本書(shū)，開(kāi)啟一段旅行。

我曾經(jīng)在人生最繁忙也最迷茫的時(shí)候，

摁下了暫停鍵。

我不知道我未來(lái)在何方，

那么，不如停下來(lái)，去走走看看吧。

于是，我沿著318國(guó)道——那條全世界最壯麗最危險(xiǎn)的川藏公路，

一路西進(jìn)，去了西藏。

去經(jīng)歷生命，接納緣分。

那一個(gè)多月的時(shí)間里，我遇見(jiàn)了見(jiàn)所未見(jiàn)的世界，

還有好玩有意思的朋友。

我把所有的經(jīng)歷用文字記下來(lái)了，

寫(xiě)成一本書(shū)《西藏：帶著半斤思念，就這么走》

這本書(shū)，關(guān)于旅行，關(guān)于生命

關(guān)于愛(ài)情，關(guān)于酒肉，關(guān)于思念

關(guān)于每一個(gè)人對(duì)遠(yuǎn)方世界的期待

關(guān)于每一個(gè)人內(nèi)心那個(gè)酷酷的自己

一個(gè)人，一個(gè)月，成都到拉薩

2000多公里，混吃混喝，蹭風(fēng)蹭酒

無(wú)法無(wú)天，歸心歸魂

這里有你想象中旅行者看到過(guò)的最波瀾壯闊的世界，

以及走了很遠(yuǎn)之后，對(duì)于生命最徹底的反思。

旅行家小鵬說(shuō)：“走得更遠(yuǎn)，是為了離心更近?！?/span>

這是我暫停了人生，向廣闊的世界尋找自己內(nèi)心的一本書(shū)。

如果你的生活太急匆匆，

如果你的生活干癟癟的沒(méi)有離心，

如果你覺(jué)得自己是個(gè)完全沒(méi)有意識(shí)的人，

如果你對(duì)世界充滿(mǎn)想象，對(duì)生活充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的美感，

不如先看這樣一本有趣的旅行隨筆。

要知道，當(dāng)你在擠破頭打保健品推銷(xiāo)電話(huà)的時(shí)候，

香山的楓葉正紅；春天高鐵正從八達(dá)嶺櫻花林中穿過(guò)；

洱海的風(fēng)正是清爽宜人時(shí)；

麗江古城的民謠歌手正在低吟淺唱；

色達(dá)古老而成片的紅色古寺廟正迎接第一場(chǎng)雪，蔚為壯觀(guān)。

這本書(shū)將告訴你：那些走向更遠(yuǎn)世界的人，

都是如何在日復(fù)一日的生活中，變得越來(lái)越有趣的，

而不是越來(lái)越乏味。

粗茶淡飯不要緊，朋友散場(chǎng)沒(méi)關(guān)系，

兵荒馬亂也無(wú)所謂，

只要有趣，一盞紅燭，一杯燒酒，

可飲風(fēng)霜，可溫喉。

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