青椒肉絲,是以青椒和豬肉為原材料的一道家常菜,屬于川菜菜系,口味香辣,菜品色香味俱全,操作簡單,營養(yǎng)豐富。青椒中有一種的辣椒素,是一種抗氧化成分,能夠促進人們的新陳代謝,能夠預(yù)防脂肪的堆積,起到減肥瘦身的作用。還能預(yù)防癌細胞的滋生。青椒中含有豐富的維生素C,能夠改善很多皮膚問題。青椒中獨特的香辣味還能夠增進食欲,幫助消化。 青椒肉絲,做法還是比較簡單的,相信很多人都會做,但是很多人都表示,自己在家里做的沒有飯店的口味好。其實炒尖椒肉絲還是有訣竅的,沒有掌握訣竅。做出來的味道肯定會差很多,今天,小編就將尖椒肉絲的做法分享給大家,學會的話,記得做給家里人。 1.首先,準備:青椒、里脊肉、蔥姜蒜、淀粉、生抽、老抽、料酒、雞精、食用油; 2.將豬里脊肉洗干凈,切成肉絲,尖椒洗干凈去籽,切成絲,蔥姜蒜切碎備用; 3.將豬里脊肉放入碗中,然后加入料酒、生抽、淀粉、鹽,然后用手抓均勻,腌制10分鐘; 4.然后取一個碗,倒入老抽、水淀粉、和適量的雞精和清水,調(diào)成碗汁; 4.鍋中加油,油溫7成熱,下入肉絲,快速翻炒至肉絲變色,然后盛出備用; 5.鍋中留有底油,油再次燒熱,然后吸入蔥姜蒜炒香后,下入青椒絲,充值斷生后,加入少量的鹽炒勻; 6.然后下入炒好的肉絲,并倒入調(diào)好的碗汁,翻炒均勻,即可出鍋。 這樣好吃的青椒肉絲就做好了,非常下飯,做法也是非常的簡單的。做的時候注意兩點,第一是選肉最好選里脊肉,肉質(zhì)鮮嫩,炒出來口感更好。第二是尖椒炒的時間不宜太長,太長的話,不僅會影響口感,而且還會損失一部分營養(yǎng)成分。看完文章覺得實用的話別忘了收藏!希望可以幫到您! |
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