"舉手療法"能治疑難雜癥,."舉手療法"是“拍手療法”的升級版。

 所謂"舉手"是兩手平伸直,向身體兩側(cè)平舉.站著,坐著都可以,但站著練比坐著練辛苦,但站著練又比坐著練效果好.舉手時間久點,就會很辛苦很難受,如刀割并有酸麻脹痛之苦.然此功奇妙之處:酸麻脹痛即顯示身體氣血阻塞,為了要持久舉手,手臂必須調(diào)動身體氣血來支應,在調(diào)動氣血時,凡有阻塞之處就會酸脹麻痛,舉手時酸脹麻痛也表示身體在排毒.只要堅持練習舉手到一定時日,沒有酸脹麻痛的現(xiàn)象,而且舉手很輕松時,就證明你的健康向前邁了一步.一般人剛開始舉5分鐘還要努力掙扎,就證明身體有毛病.能舉10分鐘的人,即使有毛病,也是有點小毛病.想達到普通健康,每天舉手要10分鐘以上,要想治需舉手20分鐘以上.

    將兩手舉至身體兩側(cè)練靜功是最辛苦的,也是效果最好的."舉手療法"是一種最高難度的順氣療法,也是一種性命雙修鍛煉身心的方法.初練者要吃很多苦頭,練久者必能嘗到苦盡甘來的滋味.那種渾身舒暢的感覺,如人飲水冷暖自知.練習時要注意得是心無旁婺,不要胡思亂想,內(nèi)心愈專一愈放松,效果越好.

    "舉手療法" 與"拍手療法"一樣,也是治百病的方法."拍手療法"的效果是排除身上的污染,通暢全身氣血."舉手療法"則使身體的污染排除的更干凈更徹底,使全身氣血更暢通.污染排干凈了,氣血更暢通了,一切病痛也就痊愈了.為減輕練習的痛苦,可采取循序漸進的方法.今天可舉5分鐘,那這一個星期就舉5分鐘,舉到第6第7天時,酸麻脹痛的感覺越來越輕松了,第二個星期就舉10分鐘,到第6第7天時,感覺輕松了,就再加至20分鐘.......逐個星期加10分鐘......以此類推,這樣一般人就可堅持住了.也就可以達到治病強身的目的了.雙手若能連續(xù)輕松平舉到30分鐘而不抖動,大概可以治好各種疑難雜癥,包括癌癥了.