把糖尿病“按回去”，認(rèn)準(zhǔn)腳底3個(gè)“控糖穴”，血糖一點(diǎn)點(diǎn)下滑

寧靜致遠(yuǎn)2023 2018-09-30

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在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)條件下，糖尿病無法徹底治愈，只能通過控制血糖來防治并發(fā)癥的產(chǎn)生，除飲食、運(yùn)動(dòng)、雙胍類藥物、注射胰島素外，建議大家嘗試一下中醫(yī)的足底穴位按摩方法

足底穴位按摩方法是根據(jù)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)原理，人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，人體的12條經(jīng)絡(luò)有6條起于足部，通過刺激穴位可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)解內(nèi)臟功能，達(dá)到滋補(bǔ)元?dú)?、祛病?qū)邪、益氣化瘀的功效。在糖尿病治療中也有不錯(cuò)的功效

糖尿病在中醫(yī)中叫做消渴癥，主要病因在腎、胃、肺部，通過刺激腳底對(duì)應(yīng)反射區(qū)可以調(diào)臟腑、控血糖。常用的控糖穴位在腳上有三個(gè)，內(nèi)庭穴、然谷穴、涌泉穴。

內(nèi)庭（里內(nèi)庭穴）每次吃飯都能吃很多，而且很容易又感覺餓了，口渴尿多多是胃火熾盛導(dǎo)致，火性炎上，易傷津液”，胃火偏盛，整個(gè)腸道的正常功能就會(huì)系亂，刺激內(nèi)庭穴有效控制

然谷穴位于腳內(nèi)側(cè)是腎經(jīng)上的重要穴位之一，也是人體產(chǎn)生饑餓感的要穴。常用的就是治療煩躁口干、咽喉腫痛，對(duì)糖尿病及遺尿、遺精等病都有一定的療效。

如果自己按摩腳底不方便，可以穿足底穴位按摩鞋刺激腳底穴位控制血糖，每天睡覺前，穿鞋走路5分鐘就可以，堅(jiān)持穿控制血糖，只降不升，一點(diǎn)點(diǎn)下滑，健康簡(jiǎn)單又有效

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