五心煩熱是什么?我們經(jīng)常聽醫(yī)生說起五心煩熱，但是對它又一知半解。究竟什么是五心煩熱，食療上有哪些調(diào)理方法，一起來看看吧。

中醫(yī)指出，五心煩熱多為腎陰虛，陰虛的人容易上火，建議多喝水，中醫(yī)認為，腎主五心，當腎陰不足、腎火過旺時會造成五心煩熱。

五心煩熱貼穴治療：

做法：把新鮮生姜（連皮）切片，貼在兩手心、兩腳心，外面用創(chuàng)可貼固定，第一晚貼3小時（如不習(xí)慣可以少貼一會），第二，第三晚貼一夜。

連貼3天手心熱，腳心熱，心口煩熱基本能消除。不要覺得方法簡單就沒效。

手心：勞宮穴，心包經(jīng)的火穴，具有溫煦人體的功效。勞宮穴位于在手掌心，當?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。

腳心：涌泉穴，腎經(jīng)的第一穴，泄熱寧神，滋補心腎，引火歸元。涌泉穴位于足底部，第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。

治療五心煩熱的食療方：

百合雞子黃湯

【做法】：百合50克，洗凈，加水適量，然后取雞蛋2個，去蛋清，將蛋黃搗爛，倒入百合湯內(nèi)攪勻，煮沸，調(diào)味服食。

參麥粥

【做法】西洋參10克，麥冬12克，粳米100克，煮粥。

【適宜人群】：心悸易驚，心煩失眠，口干微熱，五心煩熱，盜汗，舌紅少津而不干。