降血糖先去火

提起糖尿病，很多朋友先想到這個(gè)病跟吃有關(guān)，也許您想不到，中醫(yī)認(rèn)爲(wèi)這個(gè)病跟“火”關(guān)係密切，比如清代醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)傳心錄·病因賦》中就提到“消渴者，無(wú)火不生。”這裏的“消渴”就是西醫(yī)所說(shuō)的糖尿病。

中醫(yī)對(duì)糖尿病的理解有上、中、下三消之分。上消主要表現(xiàn)爲(wèi)大渴，吃飯並不多，與肺有關(guān)；中消消谷善飢，就是非常容易餓，與胃有關(guān)；下焦飲一溲二，就是小便多，與腎關(guān)係密切。而它的發(fā)病原因，多是貪吃油膩食物，喝酒無(wú)度，導(dǎo)致內(nèi)熱聚集;也可能是情志太過(guò)，引發(fā)內(nèi)火；或者勞欲過(guò)度，耗傷腎精等?？傊悄虿∨c火密切相關(guān)，要防治糖尿病先學(xué)會(huì)滅火。

滅上焦火要潤(rùn)肺，吃銀耳大米粥。銀耳10克，大米100克同煮，加蜂蜜適量即可。

滅中焦火要清胃，喝五汁飲。梨100克去核切塊，荸薺100克去皮，藕100克去皮切塊，鮮生地、鮮麥冬少許，榨汁飲用。

滅下焦火可滋腎，選枸杞粥。枸杞子30克，紅棗10克，炒黃糯米30克，幹葛根30克，山藥30克。把上述原料加水煮成粥，每天兩次，連服兩週。