? 生姜治膝關(guān)節(jié)、滑膜炎效果顯著
【材料】:將洗好的生姜,磨成碎末,準(zhǔn)備一塊紗布,大塊保鮮膜。 【用法】:將姜末放置在紗布中,并將紗布覆蓋在膝蓋。用大塊保鮮膜包裹好膝蓋。隨著敷的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),膝蓋會(huì)慢慢有灼熱的感覺(jué)。這時(shí)候一定要堅(jiān)持,一般半小時(shí)為宜。年老者一般不需要每天都做,一般隔2、3天做一次,效果最好。 服用: 豬蹄2個(gè),蘋(píng)果醋約80ml,加水至淹沒(méi)過(guò)豬蹄半寸許,大火煮滾后用小火繼續(xù)煮約4小時(shí)后服用。 |
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