老中醫(yī)：男人腎虛別沮喪，睡前幾粒“它”，補(bǔ)腎固陽(yáng)，勝過(guò)鹿茸！

企鵝號(hào) 《梅影小窗紗》09-24 14:02

自古黑豆就被譽(yù)為“腎之谷”，而黑豆從外表上來(lái)看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平，中醫(yī)認(rèn)為它還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚的功效，特別適合腎虛者。老中醫(yī)：男人腎虛別沮喪，睡前幾粒“它”，補(bǔ)腎固陽(yáng)，勝過(guò)鹿茸！

黑豆有補(bǔ)虛養(yǎng)血之功，又名烏豆，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。中醫(yī)認(rèn)為，其味甘、性平、無(wú)毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效。老中醫(yī)：男人腎虛別沮喪，睡前幾?！八保a(bǔ)腎固陽(yáng)，勝過(guò)鹿茸！

李時(shí)珍：黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風(fēng)熱而活血解毒。古人認(rèn)為豆是腎之谷，其形象腎，而黑色的顏色與腎色同，更有很強(qiáng)的補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。大家可以把黑豆加鹽水煮熟，當(dāng)作零食吃，也可以煮粥喝。老中醫(yī)：男人腎虛別沮喪，睡前幾粒“它”，補(bǔ)腎固陽(yáng)，勝過(guò)鹿茸！

常吃黑豆既可以補(bǔ)充腎氣，也可以補(bǔ)充腎陰，此外還有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。老中醫(yī)：男人腎虛別沮喪，睡前幾?！八?，補(bǔ)腎固陽(yáng)，勝過(guò)鹿茸！

黑豆也是潤(rùn)澤肌膚，烏須黑發(fā)佳品。富含優(yōu)質(zhì)蛋白、Vb族和Ve，還含有核黃素、黑色素。對(duì)防老抗衰、增強(qiáng)活力、美容養(yǎng)顏有幫助。老中醫(yī)：男人腎虛別沮喪，睡前幾?！八?，補(bǔ)腎固陽(yáng)，勝過(guò)鹿茸！