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1.花椰菜，雖然其貌不揚，但是是前列腺炎的“克星”，常吃菜花的人比不吃的患癌幾率要少41%甚至更多，看著真可怕。 2.胡蘿卜，里面的胡蘿卜素豐富，色澤紅潤，保護前列腺的上品。 3.南瓜子，維生素E豐富，抗衰老，預(yù)防前列腺肥大，美國實驗發(fā)現(xiàn)，服用南瓜子的提取物，對尿頻等癥狀都改善了很多。 4.韭菜，最不起眼的食物卻有著大作用，預(yù)防前列腺炎，前列腺增生，還能對遺精，陽痿起輔助作用，對男性勃起障礙也有幫助。 |
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