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來自： 春天書屋 > 《糖友飲食》
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糖尿病吃早餐有兩大誤區(qū)，一旦犯了，血糖肯定控不好！
糖尿病吃早餐有兩大誤區(qū)，一旦犯了，血糖肯定控不好！一些糖友覺得早上不吃飯，血糖就不會升高了，這是一種認(rèn)識誤區(qū)，不吃或者沒吃好都...
糖友，你的早餐后血糖7.8了嗎？
“早餐7.8”來源于理想的餐后兩小時血糖值“7.8mmol/l”，理想的健康早餐應(yīng)該是糖友吃過早餐以后兩小時的餐后血糖值≤7.8mmol/l，這是衡量病人血糖控制的一個重要指標(biāo)。早晨血糖相對來說是糖友一天中比...
糖尿病：最好的4樣早餐食物，不僅有營養(yǎng)，還利于降血糖，請存好
糖尿病：最好的4樣早餐食物，不僅有營養(yǎng)，還利于降血糖，請存好。
妊娠期糖尿病飲食
妊娠期糖尿病飲食。妊娠期為女性的一個特殊的生理過程，醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療目的是使糖尿病孕婦的血糖控制在正常范圍，保證母親和胎兒的合理營...
【疾病調(diào)理】血糖高，一日三餐怎么吃？
在一個中等大小的早餐盤子里，蛋白質(zhì)類（牛奶、雞蛋、豆制品、肉類等）應(yīng)占餐盤的1/4，谷薯類（玉米、饅頭、面條等）也占餐盤的1/4，蔬...
孕婦為什么不宜睡懶覺_20180318
孕婦為什么不宜睡懶覺_20180318.孕婦為什么不宜睡懶覺。發(fā)現(xiàn)不少的孕婦尤其是不工作的專職準(zhǔn)媽媽或?qū)Ｂ毝寢層兴瘧杏X的習(xí)慣，有的孕...
一日三餐如何安排不升血糖？糖尿病友不可不知
糖尿病友不可不知。糖尿病人的午餐最好選在12~13點之間，午餐要注重營養(yǎng)搭配，選用對血糖影響較小的食物，餐后血糖也會降低很多，午餐可...
糖尿病患者注意：若想胰島強(qiáng)壯，這4種早餐少吃，趁早撤下餐桌
糖尿病患者注意：若想胰島強(qiáng)壯，這4種早餐少吃，趁早撤下餐桌。糖尿病患者應(yīng)避免進(jìn)食含糖食物，減少高脂肪及高膽固醇食物的攝入，以保持血糖穩(wěn)定。早餐的營養(yǎng)過于單一，容易導(dǎo)致自身營養(yǎng)失衡，影響血糖...
這四種早餐最好別吃，血糖肯定迅速上升
這四種早餐最好別吃，血糖肯定迅速上升。一日之計在于晨，早起精神滿滿，一整天都精力充沛，所以，早餐也是一天當(dāng)中最重要的一餐，正常...
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