腦梗和喝酒有關(guān)，這個關(guān)系已經(jīng)被很多研究證實(shí)了。

喝酒增加腦梗的發(fā)生率，有以下幾方面原因:

1.飲酒增加高血壓、糖尿病和肥胖。而高血壓、糖尿病、肥胖都是腦梗死的危險因素，尤其是高血壓，我有一個問答就是關(guān)于喝酒和高血壓的，大家可以找來看看。

2.喝酒增加栓塞性腦梗死的風(fēng)險。喝酒導(dǎo)致心臟內(nèi)附壁血栓或大血管壁上的斑塊容易脫落，增加栓塞性腦梗死的風(fēng)險。

3.喝酒導(dǎo)致腦梗的發(fā)病年齡提前。長期大量喝酒的人平均腦梗死發(fā)病年齡提前5年，可以在50歲之前就出現(xiàn)第一次腦梗。

4.長期喝酒損害肝臟，影響凝血功能，容易形成血栓。

5.腦梗發(fā)生后繼續(xù)喝酒影響腦梗的恢復(fù)，增加腦梗后抑郁；酒精還可能與一些藥物相互作用，影響藥物效果或產(chǎn)生副作用。

因此，腦梗是和喝酒有關(guān)的，尤其是飲酒量比較大，風(fēng)險更大。喝酒還增加腦出血的風(fēng)險，比對腦梗的影響更大。

那么喝酒多少算多呢？

首先，不要天天喝，每周至少得有兩天不喝酒。

其次，飲酒量要控制。男性每次不管什么酒都是不超過1杯: 啤酒1杯500ml)，或紅酒1紅酒杯(150ml), 或白酒1白酒杯(25ml)。女性控制在男性的2/3以下。