作者：蝶兒

每一天，晨光擱淺在出發(fā)必經(jīng)的路上，上班的，上學(xué)的，采購(gòu)的，鍛煉的，藍(lán)天之下，草木之間，每個(gè)人邁著步伐，去譜寫今天的歌曲。

生活總會(huì)給我們一點(diǎn)福利，何須憂慮太多？

喜歡的東西就去爭(zhēng)取，重要的人物就去問候，那些個(gè)不甚在乎的，讓它們簡(jiǎn)單隨緣。

最好的是能知道自己的愿望，圍繞著它尋覓一處清歡。百里不同風(fēng)，千里不同俗，活著不要強(qiáng)求得到別人的理解。為自己清除幾個(gè)抵達(dá)快樂的障礙，心頭洞明，苦惱自會(huì)減少。

答應(yīng)自己，別輕易生氣。醒來就該原諒所有的事，人生如戲，相聚是緣，小事沒必要生氣，大事生氣解決不了。世事如何，并不妨礙你做開心的自己。

答應(yīng)自己，別活在過去。生活是一場(chǎng)情緒的較量，昨天再好也回不來了，而再壞的昨天也已經(jīng)過去了。從昨天抽身而出，做幾件有意義的事，比如讀書寫字，約見朋友，看幾朵羞澀的花兒盛開在陽(yáng)光下，這樣會(huì)讓心靈更加憧憬明天。

答應(yīng)自己，放下固執(zhí)。人生不完美，但可以完善一點(diǎn)，今天付出的東西不可能立刻就有結(jié)果。一件事情，別只站在一個(gè)角度對(duì)待，放下固執(zhí)，既開闊了眼界，又舒暢了心情。生活好像搭上一列車，搖搖晃晃地蜿蜒到達(dá)一個(gè)地方，常具一顆寬容的心才能看到好的風(fēng)光。

答應(yīng)自己，放下冷漠。世界因?yàn)殛?yáng)光雨露的普照滋潤(rùn)，才得以開花結(jié)果。生活過得好的人，首先要有一顆熱情的心。稻盛和夫曾寫下一條公式，人生成就＝思維方式×熱情×能力。沒有熱情，細(xì)小的事情不愿做，大事情又做不來，這就是蹉跎歲月。

答應(yīng)自己，不要讓憂慮阻礙生活的廣闊。世間最珍貴的莫過于此刻的擁有，令心靈感到幸福的是坦蕩地去付出。

如果眼前有花園，且將心間浮塵放一放，去欣賞此刻神秘的美。如果眼前有半卷詩(shī)書，且將歲月的滄桑放一放，去領(lǐng)略書中鋪滿的一頁(yè)頁(yè)心香。由此林語堂先生說，“心理上的平靜能頂住最壞的境遇，能讓你煥發(fā)新的活力?！睉n慮放在心底，人便毫無施展活力的勁頭。

能抵抗憂慮的，是一顆星星般閃爍的心。內(nèi)心有光亮，足以走出黑暗的隧道。 

外表可以打扮，心靈的快樂要靠自己的修為，憂慮來源于不滿足和不實(shí)際。當(dāng)你懂得釋懷，看重生活的過程和生命的意義，眼光就會(huì)轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)中來。付出得多了，憂慮就少了。

河海天際流，幾度春秋夢(mèng)，世界最美的景色須由最美的心靈去發(fā)現(xiàn)。放走憂慮，美好才有入口。

生命在于體會(huì)世界絢爛，在于擁抱內(nèi)心靜美，要減少憂慮，先從以下幾個(gè)方面做好自己。

留一份清雅給自己，花箋枝頭一枝香，詩(shī)信心底一輪月。性情溫和，像一朵菊，在花不多的季節(jié)孤開，像一剪梅，在寒冬臘月獨(dú)自清秀。人生，不可能所有時(shí)候都有那份熱鬧的際遇，總要在某些時(shí)候，漫步夕陽(yáng)湖邊，自彈自唱，一個(gè)人與時(shí)空對(duì)白。

留一份陶醉給自己，我常常在想，說人生如畫的人是何其幸運(yùn)。心醉在水墨青花里，徜徉著時(shí)光的長(zhǎng)廊，一粒米，些許細(xì)沙，風(fēng)中的稻穗，都可以入畫，何況“孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”，“人閑桂花落，夜靜春山空”那樣的詩(shī)境。心中有畫卷，情感有所沉浸，憂悶漸漸消失。

留一份使命給自己，風(fēng)吹走往事，卻不是能忘得一干二凈的。于是米蘭昆德拉在《不能承受的生命之輕》中說，“負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實(shí)在。”生活的過程是每一個(gè)人作為個(gè)體的本質(zhì)感，也是每一個(gè)人作為歷史的使命感。只有清楚地理解回憶和歲月對(duì)我們的現(xiàn)在和將來的意義，才會(huì)激發(fā)出每個(gè)人去更加努力。

打磨歲月枝頭細(xì)微的心情，冷雨，請(qǐng)將你的涼意減少一些，讓那田隴上的植物沐浴多一點(diǎn)溫陽(yáng)。從窗口望去，樓底下是青枝茂密，藤蔓舒繞，這時(shí)的心靈也許是一種恰到好處的明亮。黃鶯在叢中，肩膀之上，或許有幾只蜻蜓點(diǎn)水般飛過。不求笑聲爽朗，但求有一股清漪心情于細(xì)微處顯現(xiàn)，便已足夠。

打磨人生途中的一米陽(yáng)光，也許有人曾埋怨過塵埃布滿世界，灰暗遍布心空。而也許，我們應(yīng)該在心中擁有一米陽(yáng)光，讓黑色變?yōu)榻鹕尯渥優(yōu)闇嘏?。世界是自己的，時(shí)光更是自己的，減一分陰影，就減一分苦。多一米陽(yáng)光，就多一份從容。

打磨生命深處的云水空間，越是純真越可貴。等到風(fēng)景都看透，能把滄桑都遺忘，簡(jiǎn)單地奔跑，詩(shī)意地棲居，深情地眷戀，是多么難得！云水修飾桑田，山溪穿越流年，別把生活過得一塌糊涂，超越憂愁，像云水一樣，愜意輕盈。

行走著，想象著，物我兩忘，寵辱不驚，做更好的自己，遇更美的時(shí)光。

生活的強(qiáng)者，不是由錢財(cái)決定的，是強(qiáng)者無論處于何種境地，都能減少憂慮，談笑風(fēng)生。