她不愛運動，喜歡吃肉，活到112歲，2017年臨終時講出4字長壽秘訣

如今，隨著生活水平的逐漸提高，人們不在只注重財富的追求了，更加的注重追求生活質(zhì)量了。不是有一句話叫做人到六十古來稀嘛。但現(xiàn)在，人們的平均年齡已經(jīng)有了明顯的提高，八十歲已經(jīng)算是長壽的了。而今天我要說的這位主角，她是民國時期的人，活到了112歲的高齡，接下來，我們就去看看她到底是如何這么長壽的吧！

她叫嚴幼韻，曾表示自己生前一直都保持著三種習慣。其一就是她非常不喜歡鍛煉，不喜歡運動，平常能不動的，她是絕對不會動的。其二就是讓自己盡量少生病，這個其實是挺好的一個習慣的。能不吃藥就不吃藥，有一個棒棒的好身體多好了。其三就是，頓頓都要吃肉，她非常的喜歡吃肉，不喜歡吃素。這三個習慣在我們看來，對于第二個還可以理解，但是對于第一和第三，是真的不太理解這是為什么吧！但是，就是由于這三個習慣，她才活到了112歲的高齡??！這真的是好神奇的一件事呢！

除此之外，在她2017臨終時，曾有人問過她，到活到這么高齡到底有何長壽秘訣？僅僅是因為這三種習慣嗎？除了這些，她在臨終時講，自己這些習慣很難改掉了，要長壽只有四個字：保持樂觀。她回顧自己的一生，這一點她確實也做到了。

曾在日本對中國發(fā)動戰(zhàn)爭的時候，她的丈夫被人給害死了，自此之后，她獨自一人帶著三個女兒，在混亂的年代當中生活了下去。除此之外，她還收養(yǎng)了許多在戰(zhàn)亂中失去父母的孩子。并且，她的大女兒比她走的還早，當時大家都怕她承受不住這個打擊，都瞞著她，可是最后還是被她給知道了；知道結(jié)果的她，并沒有表現(xiàn)出大家以為的悲傷欲絕，反而異常平靜，還去安慰其他的孩子們。總是以樂觀平淡的心態(tài)去面對命運的不公。

除了上面所說的這些，雖然她的年齡已經(jīng)很大了，但是她的心態(tài)還是非常年輕的，還時常穿著高跟鞋跳舞，諸如此類的還有好多呢！由此可以看出，她的心態(tài)是極其樂觀的。

可見，樂觀的心態(tài)是多么的重要??！并且還幫助她，活到了一百多歲的高齡呢！所以啊，我們不僅要有一種良好的生活習慣，還應(yīng)該笑對生活，不要經(jīng)常嘆氣什么的，要記得樂觀對待生活中的磨難，黑暗的時光總會過去的。