這個(gè)老年性便秘一定要及早的進(jìn)行治療，否則后果將會(huì)非常的嚴(yán)重，對(duì)老年人的身體傷害也是非常大的。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)老年性便秘的食療偏方以及這個(gè)老年性便秘的原因，趕緊來(lái)看看!

陰虛便秘

[臨床表現(xiàn)]

陰虛指咽干舌燥、面部潮熱、手足心發(fā)燙、夜晚盜汗、唇舌紅等。

[食療藥膳]

1.百合蜂蜜飲

百合50克，蜂蜜、白糖適量。百合加水煮至熟透，入蜂蜜、白糖調(diào)勻服食。

2.黑芝麻桃松糊

黑芝麻、核桃仁、松子仁各20克，蜂蜜適量。共搗爛加蜂蜜調(diào)勻，溫水送服。

陽(yáng)虛便秘

[臨床表現(xiàn)]

陽(yáng)虛指除具有一般氣虛癥狀外，兼有怕冷、四肢不易溫暖、小便清長(zhǎng)等癥。

[食療藥膳]

1.蓯蓉羊肉粥

肉蓯蓉15克、羊肉60克、大米100克。先煎肉蓯蓉及羊肉，去渣取汁，入米煮粥，調(diào)味服食。

2.狗肉燉紅棗

狗肉250克、紅棗250克。料酒一匙、精鹽少許。紅棗去皮切塊，備用。狗肉洗凈切成小塊，入鍋中加入料酒一匙，清水適量，精鹽少許，文火煮沸，去浮沫，燉約1小時(shí)后入紅棗，至爛為度，佐食用。

3.芝麻核桃粉

黑芝麻、核桃仁各等分，將二味炒熟，研成細(xì)末，裝瓶?jī)?nèi)。每日1次，每次20克，蜂蜜適量，拌勻溫?zé)岱?/p>

老年性便秘的原因

1、老年人的臟器功能已發(fā)生生理性衰退，腸道蠕動(dòng)能力下降，易導(dǎo)致糞便滯留在腸道內(nèi)而排泄不出。

2、老年人的直腸肌和腹肌已發(fā)生萎縮，肌張力低下，致使排便無(wú)力，導(dǎo)致糞便不易排出。

3、老年人的活動(dòng)量減少，而飲食又過(guò)于精細(xì)，食物中的膳食纖維較少，易導(dǎo)致排便困難。

結(jié)語(yǔ)：看完了這么多能夠有效治療老年性便秘的食療偏方以及這個(gè)老年性便秘的原因，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來(lái)進(jìn)行治療的話!還是請(qǐng)?jiān)谠儐?wèn)醫(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!