在我們的日常生活中，黃芪是比較常見的一種中藥藥材，營養(yǎng)價(jià)值很高，經(jīng)常會(huì)被人們用來泡水喝。適當(dāng)飲用一些黃芪水不僅可以提高人體免疫力，而且還能達(dá)到保護(hù)心血管系統(tǒng)的功效。但是你知道怎樣將它的功效發(fā)揮到最大嗎？醫(yī)生：不論男女，黃芪加它喝，堅(jiān)持7天腎臟變強(qiáng)，皮膚白了也瘦了

自古民間便流傳著'常喝黃芪湯，防病保健康'的順口溜，由此可見黃芪具有良好的防病保健作用，黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。因此適合人們長期飲用。

常食黃芪好處很多，但并不是所有的人都適合服用黃芪水。尤其是月經(jīng)期間女性和懷孕的女性，包括肺結(jié)核患者在服用黃芪水最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對不同體質(zhì)，實(shí)行不同的用量和不同的方法，這樣才能使黃芪的作用發(fā)揮到最大，達(dá)到最好的養(yǎng)生。

對于經(jīng)常腎虛和想要減肥的朋友來說，可以日常將黃芪和山藥干一起泡茶飲用，山藥干是性溫的，具有很好的滋補(bǔ)脾胃的作用，跟黃芪搭配不僅能夠補(bǔ)脾還能夠增加氣虛、保養(yǎng)皮膚，并且經(jīng)常食用男性還能起到增強(qiáng)腎臟的作用，堅(jiān)持幾天，不僅腎臟變強(qiáng)，皮膚白了也瘦了。