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記住,清蒸魚(yú)不要只加豉油,多加一醬汁,讓魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)美味都加分!

 陽(yáng)光wyg 2018-09-15

廣東的菜系做法多半是清蒸的做法,清蒸看似簡(jiǎn)單的做法卻最大限度的保留了食物的本來(lái)的鮮味。清蒸魚(yú)在廣東是一道傳統(tǒng)名菜,這道菜的主要原料是鱸魚(yú),用清蒸的做法把魚(yú)的鮮味保留下來(lái),看似清蒸魚(yú)的做法簡(jiǎn)單,要讓蒸出的魚(yú)肉味美肉嫩,還得掌握一些技巧的,不光是火候很重要,蒸魚(yú)的配料也非常的重要,現(xiàn)在就教大家一種做法,以前清蒸魚(yú)的時(shí)候只加蒸魚(yú)豉油?,F(xiàn)在多加這一味,不僅魚(yú)肉鮮嫩,美味又好吃。

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為了做出來(lái)的清蒸魚(yú)魚(yú)肉鮮嫩,對(duì)食材的要求是很高的,要用新鮮活的鱸魚(yú)作為主料,切記不能用死魚(yú)和冷凍的魚(yú)。接下來(lái)就教大家清蒸鱸魚(yú)的方法

做清蒸鱸魚(yú)需要準(zhǔn)備的食材:1條鱸魚(yú)   調(diào)味料:食鹽、生抽、蠔油、大蔥、生姜、料酒、花生油

具體做法如下:

把買(mǎi)來(lái)的新鮮鱸魚(yú)刮鱗,破開(kāi)魚(yú)肚,把里面的內(nèi)臟和魚(yú)鰓去掉,洗干凈之后,在魚(yú)的身上改花刀,生姜洗干凈切成姜片,大蔥洗干凈切成蔥段放一邊備用。將洗干凈的魚(yú)放在盤(pán)子里,在魚(yú)身上抹上一些鹽,再倒一點(diǎn)料酒,腌個(gè)幾分鐘,把魚(yú)腌一下才能去除腥味,還讓魚(yú)更加的入味。

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再拿一個(gè)干凈的盤(pán)子,盤(pán)子里面刷一層油,把腌好的魚(yú)放在盤(pán)子里面去,將蔥段放在魚(yú)的旁邊,將姜絲撒在魚(yú)的身上,魚(yú)肚子里還要放點(diǎn)姜絲,在蒸鍋里加入足夠的清水,再把盤(pán)子放在蒸鍋里,開(kāi)大火把水燒開(kāi),接著在蒸10分鐘以后關(guān)火,再燜幾分鐘拿出來(lái)。

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在一個(gè)碗里倒兩勺生抽和一勺的蠔油,兌入些許溫開(kāi)水,把醬汁攪拌均勻之后,全部淋在魚(yú)的身上。多加這一晚醬汁,魚(yú)肉的味道更嫩,再撒一把蔥花,最后鍋里燒熱油,把油淋在魚(yú)身上,這道鮮美的清蒸鱸魚(yú)做好了。

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最后告訴大家的是,做清蒸魚(yú)的時(shí)候必須記住水要充足、火候要旺、蒸汽多。有著3點(diǎn)不怕蒸出來(lái)的魚(yú)不好吃,而且在蒸魚(yú)的時(shí)候,中途是不能揭鍋蓋的,會(huì)讓魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)缺失,還能影響口感。

記住,清蒸魚(yú)的時(shí)候不要只加豉油,多加一醬汁,讓魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)美味有加分。

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