農(nóng)村有種毛茸茸的野草，用它泡酒喝，舒筋骨活經(jīng)絡(luò)，管治跌打損傷！它叫伸筋草，就長(zhǎng)下面這個(gè)樣子，你認(rèn)識(shí)嗎？

伸筋草又名獅子草，舒筋草，是一種多年生草本植物，我國(guó)大部分地區(qū)均有分布，其中廣東、廣西等省份最多。伸筋草喜好長(zhǎng)在農(nóng)村山地碎石的旁邊，它的形態(tài)很好辨別，看上去毛茸茸的，枝葉很像松樹(shù)，不過(guò)和松樹(shù)相比要小得多。

伸筋草，草如其名，是一種天然舒筋活血的草藥。我國(guó)唐朝草藥名著《本草拾遺》是這樣記載它的：(伸筋草)主人久患風(fēng)痹，腳膝疼冷，皮膚不仁，氣力衰弱。可見(jiàn)伸筋草有祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)的功效，用于治療關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利等癥。

伸筋草入藥簡(jiǎn)單方便，每年夏、秋二季采收全草，除去雜質(zhì)，曬干或者風(fēng)干即可。過(guò)去鄉(xiāng)下人用這種炮制后的伸筋草泡茶、煮水喝，養(yǎng)生效果非常不錯(cuò)，據(jù)說(shuō)對(duì)體力勞動(dòng)后的腰酸背痛有緩解作用。而清代醫(yī)書(shū)《生草藥性》上記載，用伸筋草泡酒喝，可以舒筋骨活經(jīng)絡(luò)，管治跌打損傷，效果奇好。

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，伸筋草含石松堿、棒石松寧堿、石松三醇、石松四醇酮、香草酸、阿魏酸等多種化學(xué)成分，還含有芹黃素、多種氨基酸、維生素及微量元素等，具有消腫止痛、抑菌、降壓利尿、祛痰止咳等作用。

當(dāng)然，伸筋草無(wú)論是泡茶還是泡酒，服用時(shí)都不要過(guò)量，同時(shí)注意有些人是不能服用的。總之，在使用前還是要咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用為好。