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一、探查部位、手法及感受

1、正坐位，用同側(cè)的指間關(guān)節(jié)沿著膽經(jīng)大腿上端一直敲向膝蓋3—5遍，多數(shù)人在“風(fēng)市穴”會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈痛點(diǎn)，膽經(jīng)既容易存郁氣，也容易受寒，所以疏理此穴能理氣、排寒。一般情況下3—5天痛感可消失。

2、疏理完“風(fēng)市穴”，再用同側(cè)的小指掌指關(guān)節(jié)，輕敲“懸鐘穴”附近3分鐘，有高血壓、坐骨神經(jīng)痛、寒氣凝結(jié)之人，此穴反應(yīng)會(huì)強(qiáng)烈，甚至于疏理后會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié)，需按揉3、5次將結(jié)節(jié)按揉開即可。

3、耳鳴、偏頭痛等膽經(jīng)不通嚴(yán)重者，可食指立起來，放在四、五趾骨分叉處的“臨泣穴”，輕輕點(diǎn)揉即會(huì)痛不可摸，需按揉3、5次。

注意：在疏理膽經(jīng)的同時(shí)，會(huì)出現(xiàn)打膈、放屁等排氣現(xiàn)像，有的人第二天大便會(huì)呈黑色，這是因?yàn)槟懡?jīng)淤毒經(jīng)腸道排出而產(chǎn)生的，不要驚慌，過幾日也就沒事了。

二、輔助調(diào)理疾患

口苦、易怒、心慌、易醒、膽囊疾患、偏頭痛

三、最佳探查、疏理時(shí)間

晚9點(diǎn)——11點(diǎn)，先雙手同時(shí)疏理風(fēng)市5分鐘 再疏理懸鐘5分鐘/側(cè)、點(diǎn)揉臨泣穴5分鐘。

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