糖尿病是目前非常常見的一種重大疾病，隨著人們生活水平的不斷提高，但是國民運動習慣的退化，越來越少的運動，導致糖尿病的患者飆升。

根據權威的國際衛(wèi)生組織統(tǒng)計的數據顯示，現在的成年人糖尿病患者已經高達4.5個億，這個數據讓自如君實在是不敢小視??！

其中中國以一個億再加一千萬的數量穩(wěn)居世界榜首，而且發(fā)病率達到了11.6%

這個數據意味著什么？意味著在我華夏國十個人里會有一個糖友，按照這種平均下來基本上家家戶戶都能夠接觸到糖尿病患者。所以自如君迫不及待來給大家做這樣一個史上最性感的糖尿病報告！

現在很多人傳統(tǒng)的思維里多糖尿病都有哪些映像呢？

“三多一少”：吃大多，喝的多，尿的多，人比較瘦，得了糖尿病一輩子也別想大吃大喝了，少食多餐：得了糖尿病隨時都有可能出現腦梗啊，而且一輩子都得用藥，連醫(yī)院的醫(yī)生自己的糖尿病都治療不好?。〉昧颂悄虿∧蔷褪遣凰赖陌┌Y?。?/p>

這個時候我就想問問大家：糖尿病為什么會爆發(fā)呢？

其實我們可以看到這樣的一個現象，在十年二十年前誰家有個糖尿病就五六十年代像出了萬元戶一樣的稀奇，講一個小故事來說明：在人類小的時候，還是猴子的時候，吃的都是綠色食品，瓜果鮮蔬，呼吸的也都是新鮮空氣，最重要的是猴子每天還上竄下跳，整天吃不飽還閑不住，所以基因就適應了我們少食多動的生活習性。

而現在的我們呢？大魚大肉大油大辣暴吃暴食，而且基本上都不運動出了手指和眼睛在動，自如君此時此刻就是這個狀態(tài)，盯著電腦，手指在敲鍵盤，這徹底的違背了我們的出廠設置。

這個時候我們就明白了為什么當下糖友盛行也讓我們可以得出一個結論：糖尿病其實是一種代謝型的疾病，和生活習慣、飲食結構、運動方式有關的疾病，專業(yè)的來說就是，糖尿病是一種以高血糖為特征，由胰島素分泌或作用缺陷引起的代謝型疾病。

糖分在人體里正常代謝轉化成營養(yǎng)物質是什么樣子的呢？

我們每天吃飯吃的大米面粉這些主食里都含有淀粉，食物吃進去以后先到我們的胃然后再進入小腸，小腸通過消化酶的作用將淀粉分解成葡萄糖，葡萄糖進入血液成為血糖

血液就像是小貨郎，帶著葡萄糖走街串巷，進入到每個細胞。葡萄糖是我們身體細胞的能量來源，細胞的一切活動需要的大部分能量就靠糖了，沒有糖的日子那真是可想而知?。〖毎?可是很會過日子的它們把小貨郎帶來的糖一部份消耗掉用作生活日用，一部分以脂肪的形式儲存起來，等餓了再拿來吃，這基本上就是糖在身體里的活動了。

但是這還是遠遠不夠的，這個時候我們就要了解細胞了

糖分想進入細胞可沒有那么簡單，需要先打開細胞的門才可以，而打開細胞的門的鑰匙就是胰島素。

胰島素又是真沒東西呢？是唯一能夠降低血糖的激素。如果糖分無法進入細胞被細胞吸收就會滯留在血液里了，這個時候我們的血液里的糖分就會超標如果這個時候胰島素不能及時過來或者沒有胰島素了那問題就大了，高血糖啊！這就是胰島素的重要性，我們身體里有一個重要的器官叫胰腺，是生產胰島素的重要廠家。

那么這個時候我們就有疑問了，胰腺怎么知道什么時候需要分泌胰島素呢？這個時候就出現一個重要的角色就是胰高糖素樣多肽一。這個胰高糖素樣多肽一是小腸在分解淀粉的時候產生的，它的功能就是給胰島素報信，它會在第一時間把血糖要升高的消息告訴胰腺，讓胰腺抓緊時間分泌胰島素。

胰島素的生命周期只有5到15分鐘，它的作用就是打開細胞的大門讓糖分進入細胞從而很好的轉化糖分讓血糖不至于超標。

那糖尿病到底是怎么回事呢？有些人是因為免疫系統(tǒng)的缺陷或者遺傳因素導致胰腺細胞受損不能正常分泌足量的胰島素，這個時候糖不能和胰島素結合被受體細胞吸收，然后糖分殘留在血液里造成血糖升高，這種狀況的糖尿病我們稱為1型糖尿病，目前的西醫(yī)解決辦法是終身打胰島素來幫助糖進入細胞完成代謝，中醫(yī)目前解決辦法最有效的也就是運用真菌多糖君臣佐使的搭配修復細胞，讓胰腺正常分泌，受體正常吸收，小腸也能夠正常分泌胰高糖素樣多肽一。

1型糖尿病占比相對還是較小約占糖尿病患者總量的5%-10%，明顯的特點就是早發(fā)。