中風(fēng)，就像一個魔鬼那樣危害著人類的健康，因?yàn)橹酗L(fēng)具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點(diǎn)。

中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)是由于陰陽失調(diào)，氣血逆亂，過度勞累，飲酒暴食，憂思惱怒，不省人事，半身不遂，言語不利，偏身麻木為主要表現(xiàn)的一種病癥。多發(fā)于中老年。運(yùn)用溫和灸法艾灸，為患者通經(jīng)活絡(luò)，很有效果。

百會穴位于頭頂正中心，以兩邊耳尖劃直線與鼻子到后頸直線的交叉點(diǎn)，百會穴歸屬督脈。

艾灸此穴有緩解頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、目眩失眠、焦躁等作用。

風(fēng)池穴位于項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風(fēng)池穴歸屬足少陽膽經(jīng)。

艾灸此穴有消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛等作用。

發(fā)際穴在前發(fā)際正中點(diǎn)兩側(cè)的三寸處，即太陽穴上部發(fā)際的“前額發(fā)際點(diǎn)”，用手按發(fā)角會感到疼痛之處。

艾灸此穴有治療頭旋、目眩、偏頭痛和頭風(fēng)等作用。

肩井穴位于肩上，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)，即乳頭正上方與肩線交接處。肩井穴歸屬足少陽膽經(jīng)。

艾灸此穴有治療肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕、幫助入眠、疏導(dǎo)水液等作用。

曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。在手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處。曲池穴歸屬手陽明大腸經(jīng)。

艾灸此穴有抒壓和解除疲勞，疏風(fēng)清熱等作用。

風(fēng)市穴位于人體大腿外側(cè)部的中線上，當(dāng)腘橫紋上7寸。風(fēng)市穴歸屬足少陽膽經(jīng)。

艾灸此穴有排除大腿多余水分，使大腿變苗條;緩解治療半身不遂、下肢麻木、腳氣等作用。

足三里穴位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前嵴一橫指(中指)處。坐位屈膝，取犢鼻穴，自犢鼻穴向下量4橫指(即3寸)，按壓有酸脹感。足三里穴歸屬足陽明胃經(jīng)。

艾灸此穴有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣等作用。

以上穴位，每天每個穴位艾灸一次，每次每穴10-20分鐘左右，每周休息一天。有見好轉(zhuǎn)后，可以減少為一周3至4次，每次每穴10-20分鐘左右。平時注意保暖并進(jìn)行適量的運(yùn)動。