原標(biāo)題：男人“那里”多長才算正常？男女都有必要了解一下！

據(jù)說，90%的男性都干過這樣一件事：上廁所時、澡堂洗澡時，會偷偷瞄一眼隔壁人的丁丁。完了，還會悄悄地在心里比一比誰的大，誰的長.....就問你做沒做過？既然大家都對丁丁這么好奇，咱就明人不說暗話了，今天就來講講你最關(guān)心的幾個丁丁問題。丁丁多長才算正常？下面隨51養(yǎng)生小編一起來看看吧！

很多人在看到艾薇小電影里男豬腳的丁丁后，都會產(chǎn)生一種自卑感。因?yàn)樽约旱臎]他們的大。你不會真以為小電影里男人個個兒18cm的丁丁，就是平均標(biāo)準(zhǔn)吧？和他們比長度，就如同普通人非要與明星比美一樣，沒啥比頭，人家能演電影是有原因的。我國正常男性丁丁的長度，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到18cm的。在疲軟狀態(tài)下，一般為3.5~12cm，平均7.1cm；勃起時為7~18cm，平均為12.4cm。就算是其它國家的人，勃起能達(dá)到18cm這個長度的也是極少數(shù)?，F(xiàn)在，你再好好拿尺量一下，看看自己到底在不在正常范圍內(nèi)。

正確的測量方法：

用拇指和食指夾住丁丁頭的冠狀溝處，把丁丁抬平，牽拉丁丁使其充分伸展后，用尺稍用力頂住丁丁根部的恥骨聯(lián)合處，測量丁丁頭（尿道外口）至根部的長度，得出的結(jié)果就是丁丁的長度。（勃起時測量更容易）其實(shí)，很多人并不是真正的丁丁短小，只是看上去短而已。舉個栗子，都說胖子丁丁小，但人家只是因?yàn)榕?，致使陰莖根部隱藏在過厚的皮下脂肪內(nèi)，不能完全外露，以致外觀上顯得很小而已。其實(shí)減個肥或者做個局部手術(shù)，就很容易將丁丁“解放”出來。

再舉個栗子，有包莖的人，其實(shí)也只是因?yàn)榘旑^禁錮在包皮中不能外露，而致使丁丁看上去比較短而已，及時做包皮環(huán)切術(shù)就可以了。

比尺寸更重要的是.....一項(xiàng)調(diào)查顯示，45.8%的女性更關(guān)心男性性器官是否足夠堅挺、持久。這是因?yàn)樵谛耘d奮時，女性陰道的平均長度大概在10cm左右，陰道里幾乎所有的神經(jīng)末梢都分布在外1/3段（陰道3.3cm的長度左右）。也就是說，男性勃起時，丁丁長度只要達(dá)到3.3cm，就能刺激到女性陰道的最敏感區(qū)域，讓女性獲得快感。

長丁丁即使能刺激更里面的部分，但并不會增加快感。所以，性生活質(zhì)量主要還是看硬度和技巧，畢竟硬不起來才是更可怕的事。根據(jù)外貌判斷丁丁大小可靠嗎？這個據(jù)說，真沒什么科學(xué)依據(jù)。

保養(yǎng)好才是王道，4個保養(yǎng)法拿走不謝，推薦4種鍛煉方法方法：

1.淋浴法

用噴頭將溫水淋到丁?。煞_包皮露出龜頭）周圍，利用熱水流進(jìn)行按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。

2.指壓法

用手指對丁丁做抓捏（握緊和放松，把握好力度）動作，可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活力，促使海綿體血液充盈，硬度增強(qiáng)。

3.提肛法

堅持做提肛運(yùn)動（做忍便動作），可改善會陰部血液循環(huán)，有利于增加勃起時的硬度。

4.按摩法

睡前將一只手放在臍下恥骨上的小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎取?/p>

睡前將兩手放于兩側(cè)大腿根部，以掌沿按摩36次，力度要均勻輕柔。