最近十幾年，癌癥這個(gè)詞匯越來越多的出現(xiàn)在了中國人面前，被冠以絕癥之稱，成為了國人第一殺手，那么大家知不知道癌癥的一些細(xì)節(jié)資料呢，比如罹患癌癥的概率到底有多高。

根據(jù)美國公布的統(tǒng)計(jì)資料，37%的女性和42%的男性會在一生之中遇到癌癥，而中國國家癌癥中心也發(fā)布了類似的數(shù)據(jù)。中國最新癌癥數(shù)據(jù)顯示到85歲，一個(gè)人患癌風(fēng)險(xiǎn)為36%，全國每天有一萬多人確診癌癥。 

所以綜合考慮，認(rèn)為一個(gè)人患癌的概率為1/3，是比較合適的，換句話說，每3個(gè)人，就會有一個(gè)人得癌癥。而即便是再幸運(yùn)的家庭，雙方父母合計(jì)4人，自己2人，小孩1人，7個(gè)人全部一輩子都不得癌癥的概率，是2/3的7次方，我替你們算了一下，是0.09%，換句話說，每個(gè)家庭都會出現(xiàn)至少一個(gè)癌癥患者。

看到這個(gè)數(shù)據(jù)很多人可能感覺很奇怪，感覺這個(gè)數(shù)據(jù)比日常生活中感受到的偏高，所以這里要做一個(gè)解釋，癌癥雖然是絕癥，但是并不是得癌癥必死，也不是說你身患癌癥的一瞬間就已經(jīng)離死神不遠(yuǎn)了，實(shí)際上，多年帶癌生存才是人類的常態(tài)。

很多人覺得癌癥不吉利，實(shí)在不想談，以為自己像鴕鳥一樣把頭埋在沙子里裝看不到，癌癥就不會找到自己家人了，這是非常幼稚的一種想法。實(shí)際上，了解癌癥，熟悉癌癥，你才會知己知彼，才能知道如何預(yù)防癌癥，如何應(yīng)對癌癥。 

進(jìn)行全文科普之前，首先要糾正大家對癌癥的恐懼心理，實(shí)際上癌癥對人類的威脅是非常小的，除了少數(shù)惡性癌癥，大多數(shù)癌癥的發(fā)展是非常漫長的，動輒要生長一二十年才能對生命構(gòu)成威脅。

所以在改革開放以前，中國人很少為癌癥擔(dān)憂，因?yàn)樗烙诎┌Y的概率太低了，絕大多數(shù)中國人在體內(nèi)的癌癥還沒有開始要命之前，就會死于其他原因。當(dāng)大多數(shù)中國人達(dá)到小康溫飽水平線之后，絕大多數(shù)疾病都?xì)⒉凰乐袊?，人均壽命大幅度提升之后，癌癥的威脅才開始慢慢凸顯。換句話說，癌癥之所以成為國人的頭號殺手，那是因?yàn)槠渌膊《急恢袊私o控制住了，否則的話癌癥根本排不上號。

我舉幾個(gè)數(shù)據(jù)，2017年衛(wèi)生部發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示，中國人健康頭號殺手為癌癥，年死亡人數(shù)為170萬，看起來是很多，但是癌癥分好多種，肺癌、胃癌、腸癌、胰腺癌那都叫癌癥，林林總總共有數(shù)百種，僅僅淋巴瘤就有七八十種類別。

所以癌癥其實(shí)并不可怕，以頭號惡性癌癥肺癌為例,這是一種死亡率非常高的癌癥，惡性程度在所有癌癥里面都是排前列的，中國因癌癥每年死亡170萬人，其中59萬人屬于肺癌，可以說是非?？膳铝?。但是與此同時(shí)，整個(gè)呼吸系統(tǒng)，最輕微的疾病是感冒對吧，甚至幾乎沒人把感冒當(dāng)病，在醫(yī)療體系如此發(fā)達(dá)的今天，這種不算病的病，每年導(dǎo)致20萬中國人死亡，整個(gè)呼吸系統(tǒng)的各種疾病致死人數(shù)累計(jì)起來，肺癌根本就不算啥。

所以，死于癌癥的人根本就不多，就算把最大的肺癌拎出來，致死人數(shù)也不是很多，尤其是在醫(yī)療不發(fā)達(dá)的以前，腫瘤還沒長大估計(jì)人就沒了。從這方面說，你可以認(rèn)為癌癥是一種老年病，因?yàn)榇蠖鄶?shù)癌癥的發(fā)展需要很多年，例如前列腺癌，是一種男性發(fā)病率非常高的癌癥，有人曾經(jīng)對一批意外身故身死的40-60歲男性尸體進(jìn)行解剖，發(fā)現(xiàn)很多人的前列腺里都出現(xiàn)了零星的癌細(xì)胞，概率有多高呢，30%的健康尸體都被檢出了癌細(xì)胞。

而美國科學(xué)家還曾對一批80歲左右去世的女性解剖，發(fā)現(xiàn)2/3的人其實(shí)身患乳腺癌，但是這批人里只有4%的人是死于乳腺癌，而其他96%都是其他死因，所以她們和前一批男子一樣，其實(shí)是帶病生活，即便身患癌癥，也未必死于癌癥。那么同樣的，有另外一批科學(xué)家對85歲的男性尸體樣本進(jìn)行了解剖，發(fā)現(xiàn)患前列腺癌的概率為3/4，而前一批40-60歲的樣本，患前列腺癌的概率僅為1/3.

所以很多人都常年攜帶癌細(xì)胞而沒有任何感覺，絕大部分人在被癌癥殺死之前就死于各種其他原因或者疾病，所以醫(yī)學(xué)界研究癌癥的重心根本不在于清除所有癌癥，而在于把癌癥變成慢性病，能和人體共存就可以了。

全國的平均壽命為74.9歲，而通過中國的人均壽命圖，我們可以看到，中國人均壽命最高的就是北京和上海，高達(dá)80歲，而人均壽命倒數(shù)前三名，則為西藏、云南和青海，其中最低的西藏，人均壽命為68.17歲，比霧霾猖獗的北京低12.01歲。 

所以，呆在無污染的西藏天天吸純氧的確對你的健康有好處，但是那并不是決定人均壽命壽命的主要因素，決定人均壽命的核心，是錢和完善的醫(yī)療體系。

如果你是有錢人，天天躺在西藏，還有私人醫(yī)師服務(wù)，肯定能活的更久，如果你是沒什么錢的普通人，聽我的，天天呆在北京吸霧霾絕對比跑到西藏和云南吸純氧活得久。 

那么癌癥的發(fā)病原理是什么呢，究竟是什么導(dǎo)致了癌癥的誕生。其實(shí)，癌癥的產(chǎn)生原理非常簡單，分為下面三個(gè)原因：

1、基因突變的積累；

2、細(xì)胞損傷的積累；

3、端粒的縮短。

看不懂對吧，我給大家解釋一下。人體的細(xì)胞不是永恒不變的，每時(shí)每刻都有老細(xì)胞死亡，新細(xì)胞替代，那么身體每產(chǎn)生一批新細(xì)胞，就會有一定的概率在里面冒出一些壞孩子，這就是所謂的基因突變。

是不是細(xì)胞產(chǎn)生了基因突變，造出來的壞細(xì)胞就一定是癌細(xì)胞呢，那肯定不是，基因突變出來的細(xì)胞是千奇百怪的，只有極少數(shù)的細(xì)胞有能力變成癌細(xì)胞，其他的細(xì)胞都是變異細(xì)胞里的廢品，直接被免疫系統(tǒng)給吞噬了。就好像你把軟件里的代碼取出來，隨機(jī)選一段代碼去掉，然后替換成一段亂碼，有極小的概率這個(gè)軟件會按照另外一套邏輯運(yùn)轉(zhuǎn)，但是更大的可能，軟件會直接報(bào)錯(cuò)無法運(yùn)轉(zhuǎn)，這個(gè)概率大概是99.99999999999%

但是沒關(guān)系，人活的時(shí)間只要足夠長，慢慢累積，總能試出來一段完美的代碼替換，誕生了一個(gè)癌細(xì)胞，這就是所謂基因突變的積累。

而細(xì)胞損傷的積累就更好理解了，首先，衰老的細(xì)胞被自然替換，其突變率是很低的，但是如果是細(xì)胞被損傷而替換，因?yàn)樵龃罅酥厣念l率，所以那產(chǎn)生突變的概率就會對應(yīng)提升，如果是那種反復(fù)刺激，反復(fù)損傷，就會大幅度的提升得癌癥的概率。其典型代表為乙肝病毒對肝細(xì)胞的反復(fù)損傷，石棉纖維對肺細(xì)胞的反復(fù)損傷等等。

那么什么叫端粒的縮短呢，這個(gè)就比較難懂了，我詳細(xì)的說一下。首先，按照以上二條的邏輯，人類得癌癥的概率應(yīng)該是線性增加的，活的越久，患癌概率越高，雙方呈正比關(guān)系。

但是科學(xué)家通過實(shí)際研究發(fā)現(xiàn)，人類得癌癥的概率和壽命并不是線性增加，而是指數(shù)增加，40歲之后發(fā)病率快速提升，80歲達(dá)到高峰，80歲老人得癌癥的概率并不是20歲青年的4倍，而是40倍都不止。 

從圖中我們看到，40歲之后，發(fā)病概率指數(shù)級飆升，而80歲之后突然開始掉頭向下，其原因在于人類的基因。

人類的細(xì)胞是不能進(jìn)行自我分裂繁殖的，一切死亡的細(xì)胞，都是由身體內(nèi)的干細(xì)胞進(jìn)行分化補(bǔ)充的，干細(xì)胞雖然是萬能的，但是干細(xì)胞也是會衰老的。研究發(fā)現(xiàn)，老人體內(nèi)的干細(xì)胞，和孩童體內(nèi)的干細(xì)胞，其端粒有明顯的縮短，端粒也被科學(xué)家稱作“生命時(shí)鐘”。隨著細(xì)胞的分裂，端粒會逐步縮短，當(dāng)縮短到一定程度的時(shí)候，細(xì)胞就無法繼續(xù)分裂，就會啟動程序性死亡。

干細(xì)胞的分裂能力不是無窮無盡的，分裂到一定次數(shù)的時(shí)候，它會出問題，干細(xì)胞衰老的理論目前還沒有科學(xué)家能夠解釋清楚為什么，但是所有的研究都證明這是客觀存在的。

所以，老人的細(xì)胞出現(xiàn)問題的概率，會遠(yuǎn)大于孩童和年輕人。但是人類還有一種基因，叫長壽基因，有那么一部分特殊的老人，他們能活到百歲以上，科研發(fā)現(xiàn)他們體內(nèi)的多個(gè)指標(biāo)非常年輕，例如血液中的各種生化指標(biāo)和70/80歲的人很類似，而且體內(nèi)不少物質(zhì)非?；钴S。

所以，普通人類的壽命極限大概就是80歲，然后大自然會讓你體內(nèi)自行產(chǎn)生癌細(xì)胞來收拾你，但是某些擁有長壽基因的人，其各種生化指標(biāo)都比別人年輕20歲甚至更多，所以80歲之后，患癌概率突然下降，因?yàn)閾碛衅胀ɑ虻娜硕急蛔匀惶蕴?，剩下的人患癌概率反而下降了?/span>

所以，孩童也會患癌癥，但是稀少無比，而等你年齡大了，患癌癥的概率相對兒童會出現(xiàn)百倍千倍的增加，這是自然規(guī)律。

 很多人有一個(gè)誤區(qū)，那就是癌癥就是絕癥，沾之必死。其實(shí)這個(gè)是完全錯(cuò)誤的，首先，很多人帶癌生存很多年都沒有發(fā)病，其次，多數(shù)癌癥是可以被治療的，5年和10年生存率還很不錯(cuò)，個(gè)別甚至高達(dá)70-90%

很多人關(guān)心癌癥，其實(shí)并不是真的關(guān)心癌癥，他們只是關(guān)心自己能活多久而已。但是實(shí)際上，癌癥真的不是什么稀罕的東西，80歲老人體內(nèi)幾乎一定有癌細(xì)胞，男人體內(nèi)3/4帶有前列腺癌，女人體內(nèi)2/3帶有乳腺癌，而癌癥有幾百種，你一種都沒有的概率是多少？那就是零的概率。

但是這些癌癥都沒什么，他們發(fā)展非常緩慢，需要十幾年甚至更長的時(shí)間，才能變成惡性腫瘤威脅到你的生命，被醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了，也很容易切除治療，沒長成氣候之前，還有可能被免疫系統(tǒng)自己滅掉，真是癌生艱難。這種癌癥，完全能被普通體檢發(fā)覺，并被提前治療，治愈率極高。

而真正讓人擔(dān)心是，是那些特別惡性的腫瘤，眾所周知，越惡性的癌癥，發(fā)展速度越快，有些惡性癌癥，從出現(xiàn)一個(gè)真正癌變的細(xì)胞，到發(fā)展到致死階段，可能只有幾個(gè)月時(shí)間，這種癌癥的最佳治療窗口，可能只有前幾個(gè)星期，但是這幾乎是不可能被檢查出來的，而即便檢查出來，也很難治愈，只要手術(shù)和化療的時(shí)候遺漏了那么一丁點(diǎn)細(xì)胞逃脫法網(wǎng)，幾個(gè)月就能卷土重來，而且由于手術(shù)動刀的原因，他們有可能由固定密集狀態(tài)變成散落狀態(tài)，換句話說，就是擴(kuò)散到全身，沒辦法再救了。

但是這種惡性癌癥，其概率是非常非常小的，每年死于惡性癌癥的人，并不比肺炎和感冒多，而對于老人來說，與其擔(dān)心自己身患癌癥，不如擔(dān)心自己得流感，老人體虛，得流感的死亡率真的不比癌癥差多少。

而對于那些被確診為癌癥的人，千萬要聽從醫(yī)生的指示，有些醫(yī)生會告訴你，你這個(gè)病治不好了，動手術(shù)做化療可能會死在手術(shù)臺上，建議采用保守治療，5年生存率50%，10年生存率30%之類。

你一聽立馬感到天昏地暗，只有一半的概率能活過5年，30%的概率能活10年啊，那還了得，那不等于被判死刑了，這醫(yī)生就是個(gè)庸醫(yī)，是在扯淡。

于是，怕死的你，到處找江湖郎中，這邊一個(gè)老中醫(yī)獻(xiàn)給你百年祖?zhèn)髅胤?，包治癌癥，那邊一個(gè)美國歸來的西方神醫(yī)傳給你一套西方最新療法，都能根除癌癥。你信了之后，不好意思你死的更快了，10%的概率能活過5年吧，完全看你自己命硬不硬了。

目前美國正在研究靶向藥和免疫療法，已經(jīng)在部分癌癥身上大獲成功，但是對于絕大多數(shù)癌癥來書哦，手術(shù) 化療才是目前根除癌癥的常規(guī)辦法，這種辦法對癌細(xì)胞殺傷力十分強(qiáng)大，但是病人自己受不了，很多人放療幾次身體就全垮了，沒有死于癌癥，反而死于免疫系統(tǒng)崩潰的嚴(yán)重感染和各種奇怪的小病身上。

所以，有些癌癥不需要治療，壓制到不足以威脅你生命即可，對于70歲的老人而言，5年生存率50%的療法已經(jīng)非常不錯(cuò)了，就算你冒險(xiǎn)把癌癥給根除了，被嚴(yán)重破壞的身體機(jī)能，可能明年就會死于一場流感。

而采用保守療法，反而可能因?yàn)樯眢w放松，免疫力大增，最后5年沒事，10年也沒事，最后沒有死于癌癥而死于其他因素的老人，醫(yī)學(xué)史上也是大量存在。

只要沒有死于癌癥，而是死于其他因素，那某種意義上來說，你的癌癥和不存在沒什么區(qū)別。

 綜述以上所有資料，我們可以發(fā)現(xiàn)，降低自己得癌癥的辦法其實(shí)是有的，我歸納總計(jì)如下：

首先，降低自己細(xì)胞受損的概率，換句話說不要讓自己的細(xì)胞反復(fù)受損，盡量降低自己重造細(xì)胞的頻率和數(shù)量。

如果你的細(xì)胞永不更換，那其實(shí)就代表你永不患癌，但是我們不可能做到永不更換，再怎么小心保護(hù)他也會老死，那么就只能盡量減少了。怎么做到呢，其實(shí)我有一個(gè)好辦法，那就是多睡覺，讓自己的細(xì)胞處于休眠狀態(tài)，這樣會活的久一點(diǎn)。

另外就是減少和各種致癌物質(zhì)的接觸，這些致癌物質(zhì)通常有二個(gè)特點(diǎn)，第一個(gè)特點(diǎn)是增加你的細(xì)胞突變率，比如放射性物質(zhì)或者甲醛等。第二個(gè)特點(diǎn)是增大你細(xì)胞的損傷率，例如乙肝病毒或者石棉纖維，他們是通過反復(fù)破壞細(xì)胞，加速你的細(xì)胞重生率來增大你患癌癥的概率的。

最后，隨著年齡增長，你體內(nèi)是一定會有癌細(xì)胞的，如果確診為癌，先看看是惡性還是良性的，如果是惡性的那就認(rèn)倒霉，那種幾個(gè)月就能從1個(gè)發(fā)展到1萬億的王者級癌細(xì)胞，除非靶向藥研發(fā)出來，否則真沒啥好辦法。就當(dāng)自己得了嚴(yán)重流感了，對老人而言其實(shí)威脅程度差不多的。如果是良性癌癥或者不那么惡性的癌癥，不要被嚇住了，該吃吃該睡睡，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有大量的辦法能讓你再活5年10年甚至更久，能活10年，其實(shí)就差不多了，到了八九十歲的時(shí)候，身體極度衰弱，一點(diǎn)小病都能要命，體內(nèi)是不是還有癌細(xì)胞，其實(shí)已經(jīng)不那么重要了。

認(rèn)真閱讀完本文，可以大幅度降低你患癌癥的概率，也許別人的癌癥死亡峰值在75歲，而你就是85歲，生生多活10年，多領(lǐng)10年養(yǎng)老金。這些知識如果被擴(kuò)散出去，可能中國的養(yǎng)老金就不夠用了。。。