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小學五年級上學期體育教學計劃

 昵稱59623820 2018-09-12
  

小學五年級上學期體育教學計劃

養(yǎng)正小學   房功魁

一:學生分析

五年級的學生年齡在12-15歲之間,處于發(fā)育時期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運動項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導,加強男生的身體素質(zhì)練習,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣,使男女均衡發(fā)展。

二:教學目標及重點難點

1、教學目標

(1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。

(2)通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

(3)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成鍛煉的習慣。

(4)提高對個人健康和群體的責任感,形成健康的生活方式。

(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

2、重點與難點

(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

(2)難點是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過桿。

三:教材分析

本冊教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動作、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識。

通過以上內(nèi)容學習,使學生學習并了解體育的基礎(chǔ)知識,發(fā)展了學生身體各方面的素質(zhì),如通過體操學習發(fā)展了學生的身體協(xié)調(diào)能力,通過學習跳遠發(fā)展學生的彈跳能力。使學生基本能掌握一些運動技能,發(fā)展身體素質(zhì)。促進身體全面發(fā)展,增強關(guān)注自己身體和健康的意識和行為。

四:課時安排

每課3課時,共60課時

五:教學措施

1、要改變只研究和強調(diào)教師的教法,而忽視學生的學法的傾向,加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程,如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范,學生模仿教師的動作,強調(diào)了教師的教法研究,忽視了學生學法的探索,只管教的怎么樣,不管學的如何,必然不利于調(diào)動學生的積極性,不利于提高教學質(zhì)量。因此,要重視學生學法的研究與探索,不僅要研究教法與學法,而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”,而且要研究學生的“會學”。

2、在教學中多運用游戲作為方法、手段,為學生參與體育活動,培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學生的學與練的興趣,達到預期的教學目標效果。

3、隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

 

五年級上學期體育教學計劃

周次

教  學  內(nèi) 

課次

鍛煉前要做準備活動      游戲:組字接力

隊列練習                游戲:迎面接力跑

原地高抬腿跑            單杠:斜身引體

1

2

3

立位體前屈              游戲:搶運傷員

后仰成橋                游戲:迎面接力跑

立定跳遠                游戲:黃河長江

1

2

3

跳上成蹲撐              游戲:投活動籃

縱叉橫叉                游戲:搶運傷員

立臥撐                  游戲:打龍尾

1

2

3

放假

1

2

3

分腿騰越                游戲:投活動籃

跳上成分腿支撐          復習體操

分腿騰越                游戲:推小車

1

2

3

靠墻手倒立              游戲:推小車

分腿騰越                游戲:障礙賽跑

運球投籃                游戲:奪球戰(zhàn)

1

2

3

單手向前推實心球        短跳繩

單腳蹬地翻上成支撐      游戲:跳短繩接力

分腿騰越                游戲:迎面接力跑

1

2

3

跳長繩繞8字            游戲:快快跳起來

向左轉(zhuǎn)走                游戲:比比誰投的準

站立式起跑              游戲:看誰投的遠

1

2

3

仰臥起坐                游戲:跳躍賽跑

30秒短跳繩             游戲:拍拍手

50-60米加速跑          游戲:挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)          

1

2

3

周次

教  學  內(nèi) 

課次

跳長繩                 游戲:快快跳起來

考核:分腿騰越         游戲:“8”字跑

投擲:站立式起跑       游戲:搬運接力

1

2

3

十二

行進間裂并隊變換隊形   游戲:投活動籃

行進間裂并隊變換隊形   游戲:拋拋接接

跳躍:助跑幾步屈腿跳起 游戲:鉆環(huán)賽跑

1

2

3

十三

50-60米加速跑          游戲:投活動籃

仰臥起坐                技巧:前滾翻接力

立位體前屈下            游戲:投沙包

1

2

3

十四

蹲距式跳遠             游戲:比比誰力氣大

雙手前拋實心球         跳長繩比賽

跳躍:立定跳遠         游戲:拍球比多

1

2

3

十五

少年拳                 考核:蹲距式跳遠

少年拳                 游戲:小足球運球比賽

少年拳                 跳短繩比賽

1

2

3

十六

跳短繩                 50-60米放松跑

少年拳                 400米耐久跑

推拋實心球             障礙賽跑

1

2

3

十七

考核:投擲沙包         接力游戲

考核:投擲沙包         游戲:小足球比賽

復習少年拳             考核400米跑

1

2

3

十八

運球投籃比賽           壘球打靶

小籃球比賽             游戲:跳躍賽跑

小籃球比賽             游戲:障礙賽跑

1

2

3

十九

體育鍛煉為什么能增強體質(zhì)   自評、互評成績

1

2

3

 

 

注:期間有天氣變化,或者特殊情況課次可另行調(diào)整

 

 

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