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來自： 海天神龍 > 《涼拌菜》
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陽過之后，推薦這道小菜，活血化瘀通血管
陽過之后，推薦這道小菜，活血化瘀通血管。不過感染新冠以后，許多人有心慌，胸部發(fā)悶的感覺，這是身體里的淤血在作祟，今天推薦給神雕...
黑木耳與洋蔥
黑木耳與洋蔥。生洋蔥汁嗆人，可用洋蔥搭配著木耳炒出來的菜卻很香。黑木耳與洋蔥都屬于營養(yǎng)豐富的菜，也是養(yǎng)生愛好者偏愛的食材。黑木...
血液粘稠、供血不足？牢記1道菜，有效預(yù)防血栓
牢記1道菜，稀釋血液預(yù)防血栓，血管年輕。血液粘稠也叫做血稠，與血液中的甘油三脂、膽固醇過多密切相關(guān)。若血液過于粘稠，血液流動(dòng)不暢，輸送到各個(gè)器官的血液就會(huì)不足，從而引起一系列問題。血液粘稠...
這菜堪稱血管清道夫，清脆爽口，簡單易做，記得要常吃
這菜堪稱血管清道夫，清脆爽口，簡單易做，記得要常吃。小編今天分享簡單的涼拌菜——洋蔥拌木耳，健康低脂清腸道美食。食材：木耳 一把...
做好7件事，擁有好血管
做好7件事，擁有好血管。做好這7件事，幫你的血管“減齡”7.血管減齡多吃“洋蔥拌木耳”，對(duì)“三高”人群十分有效。木耳素有“血管清道...
不可不知的6道降脂調(diào)壓私房菜，茶、粥、菜、湯全有了！
功效：香菇木耳瘦肉粥可以補(bǔ)益脾胃、潤燥，防治高血壓病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化癥，亦可用于腫瘤的防治。功效：豬瘦肉具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、...
這道菜清血管、降血脂、降血壓，不搬上餐桌就太虧了~
這道菜清血管、降血脂、降血壓，不搬上餐桌就太虧了~這個(gè)蝦，有一個(gè)非常好的搭配——山藥木耳炒蝦仁，此菜可平肝降壓，還能養(yǎng)血補(bǔ)虛，促...
常吃4種菜，給血管徹底“洗個(gè)澡”，一路通暢無阻
對(duì)人體來說，血液就是人體力量的源泉，如果沒有了血液，人體的組織和器官也就無法運(yùn)行。除了以上提到的外，木耳中還含水溶性的膳食纖維，即木耳多糖，對(duì)人體排便有很好的效果，同理，也可以很好地調(diào)控...
降血脂“冠軍”找到了，不是洋蔥、木耳，敞開喝，血脂慢慢降下去
降血脂“冠軍”找到了，不是洋蔥、木耳，敞開喝，血脂慢慢降下去。
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