反手擰拉下旋球，學會這一招，對付反手近臺球得心應手。如果把握好時機可能一拍得勝。不會這個技術前，經(jīng)常會這樣處理球。就是用反手去搓球，過去的球如果質(zhì)量不高，搓到對方正手位置，防守不到位可能會被對方一拍拉死。反手拉球技術動作要領是什么？以下是馬龍在乒賽時的動作，我們一起來學習。

1，首先要掌握好重心，重心要從高處下降到低位再前傾身體，這樣時間上慢了，應該低重心保持前傾，上前時要保持低重心。

2. 步法 -- 用單步上前，或遠一點的用并步，不要太早撲上去，要等對方發(fā)球后，能預判到球最后的落點，太早撲上去會走錯位，或被球頂著用不上力，上步時要保持重心平穩(wěn)，不要起伏。

3. 引拍 ，上步和引拍要同時做，否則時間不夠，引拍時，手肘要高高抬起，手腕要盡量反扭內(nèi)扣，拍尖貼近臺面，拍面前傾，拍柄指向?qū)Ψ剑屒蚵湓谂牡淖筮?，左腰的正前面，在那個位置上，在球的高點期手腕一轉(zhuǎn)腕摩擦到球。

4. 擰 等球升到最高點時，以手腕為轉(zhuǎn)軸，手腕外旋，輕微外展，手肘從上急速向下壓，以增加擰的速度，請注意，不是以肘為軸的，否則動作太大，因而變得太慢，不要搶上升期擰，很難的，但可以等下降期才擰，擰后快速還原。

然后還得需要在實踐中多去練習，才能掌握這門技術，在處理球時可能會變得主動。我們知道乒乓球練習需要很長的一段時間去練習，才能真正把這個動作掌握到位，如果不去實踐，不容易掌握。

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