沉靜是一種修養(yǎng)，是一種美麗。擁擠的世間，喧囂的人群，沉靜是一種至上的境界。傾聽自己的心跳，感受思想的脈動(dòng)，回歸真實(shí)的自己；凝視亙古不語的大山，解讀廣袤無垠的大海，體味生命的渺小與普通及深刻與偉大，這就是沉靜。

生活中不可能事事盡如人意，學(xué)說三句話，時(shí)刻擁有樂觀的心態(tài)和快樂的心境。第一句是“算了吧”，生活中有很多事，只要你努力過、爭(zhēng)取過，其實(shí)結(jié)果已經(jīng)不重要了；第二句是“不要緊”，因?yàn)榉e極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝困難的第一步；第三句是“會(huì)過去的”，無論遇到什么困難，都要以積極的心態(tài)去面對(duì)。

如果我們沒有刻意追求的欲望，就不會(huì)在意別人的眼色，也不會(huì)違心地去討好，生活自然會(huì)輕松很多。不要做欲望的奴隸，不然永遠(yuǎn)靜不下來。有些人非常善于窺視別人的心思，他們會(huì)利用別人的欲望和所求，以達(dá)到自己所期望的目的，要想不被這種人牽著自己的鼻子走，就要學(xué)會(huì)散去心中的不良欲望。無欲則剛。

解釋，有時(shí)候確實(shí)可以消除誤會(huì)，獲得理解，然而有時(shí)候，別人也可能將你的解釋理解成一種掩飾。不是每做一件事都必須向旁人解釋，不停地解釋會(huì)限制自己的人生道路，你所做的一切，只要自己認(rèn)可、心安就好。所以，給人以幫助，只要伸出溫暖的手；證明自己正直，只管端端正正做事情；原諒別人，只須露出笑臉。

人，總是喜歡要求別人，卻很少去想自己是否也是按照這個(gè)準(zhǔn)則在要求自身；人，總是容易發(fā)現(xiàn)別人的錯(cuò)誤，卻很難發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤。有時(shí)，明知錯(cuò)了，卻很難克服，喜歡找出各種理由讓自己一再犯錯(cuò)。把握正確的方向，堅(jiān)守做人的原則。如果發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了，一定要止步。人生如果錯(cuò)了方向，停止就是進(jìn)步。

我們時(shí)常會(huì)感覺心累，其實(shí)不是世界多么復(fù)雜，而是我們自己想得太多了。我們總說生活繁瑣，其實(shí)不是生活本身怎么樣了，生活還是那個(gè)生活，是我們自己不懂得品味。我們總是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，爭(zhēng)來爭(zhēng)去一場(chǎng)空忙，不是不應(yīng)該努力，而是自己的虛榮心在作祟。

多花些時(shí)間和能讓你快樂的人在一起，少一些時(shí)間和那些讓你感到有壓力的人相處；不要說別人的夢(mèng)想是不可能的，當(dāng)他們用成功證明你錯(cuò)的時(shí)候，那將是一件難堪的事；不管你犯了多少錯(cuò)或者進(jìn)度多慢，你仍然比那些沒有開始的人領(lǐng)先；一個(gè)人幸運(yùn)的前提，是他有能力改變自己；心境可以歸于平和，但不能趨于死寂。