各位書友，大家早上好，鏡姐今天為大家解讀的書叫做《實用性閱讀指南》

日本有個喜歡讀書的人叫大巖俊之，每年讀300本書，卻發(fā)現(xiàn)明明實實在在的讀了這么多本書，可還是沒能徹底掌握書中的內(nèi)容。本想通過閱讀來讓自己當(dāng)上講師，幾百本書是讀了，但也還是沒能成為講師。

大巖俊之不知道自己的問題在哪里，于是大巖俊之參加了很多讀書會，花錢去讀書訓(xùn)練班，再加上自己的研究和實踐，他終于發(fā)現(xiàn)讀書沒能改變命運的秘密。

這個大巖俊之就是《實用性閱讀指南》的作者，他在書中說道：“沒給自己帶來改變的讀書，對自己、對生命都是一種奢侈的浪費，也是對自己人生的一種犯罪”。

那么，什么樣的閱讀方法，才能幫我們的閱讀改變生活、改變命運呢？今天這本關(guān)于如何閱讀的書籍，就能幫助我們解決個問題，并且解決我們在閱讀中遇到的三個疑惑：

其一、為什么讀了很多書，卻什么也記不住？

其二、怎樣閱讀，才能立刻把書中內(nèi)容變成行動？

其三、如何閱讀，才能把書中內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自身能力？

如何才能解決這些問題呢？鏡姐把書中內(nèi)容，總結(jié)為9個可以改變你行動的讀書方法，只要你愿意按照方法去實踐，就一定會有收獲，希望能對你有所啟發(fā)。

001    導(dǎo)圖閱讀，改變你的記憶方式

思維導(dǎo)圖讀書筆記，是增強(qiáng)閱讀記憶的最佳方法之一

100多年前，德國心理實驗學(xué)家艾賓浩斯，研究出了“艾賓浩斯記憶曲線”，經(jīng)研究實驗后證實，人們在看過一樣?xùn)|西后就開始快速遺忘，20分鐘后遺忘42%；1小時候遺忘56%；1天后遺忘74%，一個月后遺忘79%。

也就是說一個人如果不去主動記憶，那么一天后他就會忘記大部分內(nèi)容。那么，我們把幾百本閱讀過的書籍全忘了，也不足為奇了。

如果解決遺忘這個問題，你就必須采用思維導(dǎo)圖筆記閱讀法，因為思維導(dǎo)圖不僅能夠提升一個人的思維邏輯，思維導(dǎo)圖還是提升人們閱讀記憶的最好工具。

002    目標(biāo)閱讀，提升你的行動能力

消除思考和行動的差距，是直接行動。

目標(biāo)閱讀簡單來說，就是你在讀一本書之前，你就要設(shè)定好，讀完這本書，你要做些什么事情。

比如，今天閱讀了這本書之后，你可以馬上進(jìn)行實踐，把今天的這本書按照第一種閱讀方法，做成思維導(dǎo)圖，這一個動作就是改變的開始。如果你能做完100本讀書思維筆記，那么我相信，你的收獲你一定能夠看得見。

003    效率閱讀，改變你的閱讀形式

一本書重要的內(nèi)容通常為20%，最重要的核心通常為4%，剩余的76%是論點和論據(jù)，以及為了論證論點的各種故事和案例。

比如鏡姐今天給大家解決的《實用性閱讀指南》，其4%最重要的核心內(nèi)容是為解決讀書記憶問題、效率問題，以及讀書沒能轉(zhuǎn)換成行動的問題。圍繞這三點來闡述自己的觀點及解決方案，其發(fā)表的觀點就是20%重要內(nèi)容。也就是我們9張圖的核心內(nèi)容。剩下的76都是佐證和論據(jù)。

所以，效率閱讀，主要是掌握本書解決問題的觀點，以及用什么樣的方法解決。這樣我們讀書的效率就會提高很多。

004    指導(dǎo)閱讀，可以提升你的行動力

以教為學(xué)的指導(dǎo)閱讀，是一個人變優(yōu)秀的一種跡象

指導(dǎo)閱讀是一種主動閱讀，指的是把書中的內(nèi)容以寫作和演講的方式等等，分享給其他人。

其中最好的方式是組織讀書會，用現(xiàn)場演講的方式，把你從書中掌握的知識教給你的會員。

這種方式其實在閱讀類書籍中，經(jīng)常提到，可想而知，這就是最底層的臨界知識點：以教為學(xué)。

經(jīng)過自己整理及復(fù)述的內(nèi)容，無論是理解還是記憶，或是應(yīng)用，都會大幅度提升你的各項能力。

005    碎片閱讀，能改變你的閱讀習(xí)慣

好的閱讀習(xí)慣，是抵達(dá)理想人生的通行證

每天保證3小時閱讀的方法，就在于我們合理利用自己的碎片時間，比如，上下班路上的時間，可以擠出30分鐘的時間，或者一天我們空出6個10分鐘的時間，那么起碼我們每天的閱讀時間能夠保證最低1小時。

如果想把閱讀養(yǎng)成一種習(xí)慣，就必須再增加兩次閱讀時間，一次為睡前1小時，一次為清晨醒來后1小時。只要你能持續(xù)21天，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)，這種閱讀習(xí)慣會成為你的下意識行為。

006    認(rèn)知閱讀，能改變你的思維模式

一個人能有多大的成就，取決于他的認(rèn)知

皇帝的金扁擔(dān)中，砍柴的農(nóng)夫認(rèn)為皇帝的標(biāo)識，就是皇帝的扁擔(dān)是金子做的。這就是缺乏認(rèn)知而形成的思考方式。

對于我們沒見過和不知道的東西，它不僅限制了我們的思考能力，還會讓我們對自己的行為自我設(shè)限。所以如果你想要改變自己的行動，就必須不斷升級自己的認(rèn)知，才能不然自己停下前進(jìn)的腳步。

認(rèn)知閱讀指的是把你認(rèn)為能夠決定你成功的因素，全部寫在卡片上，比如時間、失敗、財富、工作、投資等等，但凡跟你有關(guān)的認(rèn)知都寫出來，然后在卡片上寫出自己對每個認(rèn)知的理解，最后再找到相關(guān)的書籍，用書中的內(nèi)容來驗證自己的認(rèn)知，和升級自己認(rèn)知。

007    重復(fù)閱讀，能改變你的潛意識行為

有人說成功是因為一個人的能力，但事實上，成功是因為一個人對一件事情的重復(fù)的次數(shù)足夠多。

在不斷的重復(fù)過程中，無論是一個觀點還是一個動作，都會在一個人的心里和大腦中，開始生根，發(fā)芽，結(jié)果，開花。這就是重復(fù)的力量。

可惜的是我們很多人知道重復(fù)有力量，但卻不愿意去吃重復(fù)的苦。

但閱讀變?yōu)樾袆樱褪且粋€重復(fù)閱讀的過程，一本好書你只讀一篇，你一定無法掌握其中精髓，也無法真正領(lǐng)會行動的要領(lǐng)，最好的方式就是把書中的內(nèi)容背下來，然后在生活中或工作中不斷重復(fù)實踐，這種重復(fù)閱讀法最有效的閱讀法，沒有之一。

008    垂直閱讀，能改變我們職場中的位置

你的專業(yè)能力，決定你的社會地位

垂直閱讀說的是，在你所屬的行業(yè)領(lǐng)域中，你處于什么細(xì)分領(lǐng)域，就把這個細(xì)分領(lǐng)域中的所有書籍買回來讀，并且把所有的內(nèi)容整理出來，分享出來，以及應(yīng)用在你的工作崗位上。

我們在垂直閱讀的時候，可以使用效率閱讀的方法，只提取書中最重要的只是，以及對你最有用的信息，這樣基本在一年左右，你就會成為你所屬部門的人才，對于人才公司的待遇自然是不一樣的。

009    并列閱讀，能夠提升你領(lǐng)導(dǎo)能力

一個人成為領(lǐng)軍人物的跡象，就是他開始閱讀各個領(lǐng)域書籍

這種并列讀書方法，指的是同時讀幾本書，比如在床頭讀國學(xué)，在車上閱讀文學(xué)，在辦公室閱讀專業(yè)書籍，在書房閱讀系統(tǒng)書籍等等。不同地方放置不同書籍，在閱讀的過程中，不同領(lǐng)域的跨越，會擴(kuò)大你的知識廣度，同時也會提升你對事物洞察的獨特視角。

9種讀書方法分享結(jié)束之后，我想說的是，其實方法多少真的不重要，重要的是你能夠把一種方法堅持用到底，這就是成功人士身上最明顯的標(biāo)識。

有句話一直讓我很有感觸，“聰明的人總是用笨辦法堅持，獲得成功；愚蠢的人總是不停尋找捷徑，一次次走向失敗”。

所以，對于我們而言，我們想要把閱讀變成行動，就根據(jù)自己的性格和擅長，找出一套適合自己的閱讀方法，持續(xù)下去，實現(xiàn)理想那就只是時間問題。