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來自： 0925海洋 > 《待分類》
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示范講解：正手拉球的動作要領(lǐng)及訓(xùn)練計劃！
【乒乓基礎(chǔ)課】第十五集 反手拉球的動作要領(lǐng)及訓(xùn)練計劃
【乒乓基礎(chǔ)課】第十五集 反手拉球的動作要領(lǐng)及訓(xùn)練計劃。
乒乓球訓(xùn)練教案.
乒乓球訓(xùn)練教案.乒乓球訓(xùn)練教案。通過教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的發(fā)球和推擋技術(shù)，初步學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)。1、講解并示范發(fā)平擊球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。復(fù)習(xí)發(fā)平擊球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)。通...
《全民學(xué)乒乓發(fā)球篇》第3集：正手不轉(zhuǎn)球發(fā)球動作要領(lǐng)及示范
《全民學(xué)乒乓發(fā)球篇》第3集：正手不轉(zhuǎn)球發(fā)球動作要領(lǐng)及示范《全民學(xué)乒乓發(fā)球篇》第3集：正手不轉(zhuǎn)球發(fā)球動作要領(lǐng)及示范。
【接發(fā)球】高級技術(shù)「晃撇」訓(xùn)練講解，注意動作要領(lǐng)！
7。學(xué)習(xí)運(yùn)球
1．初步了解籃球運(yùn)球的基本動作。2．通過各種形式的練習(xí)，提高原地運(yùn)球能力，初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng)。一、教師講解要求、示范。1．重點講解示范拍球時手腕以及手掌動作要領(lǐng)。重點強(qiáng)調(diào)：用手腕帶...
正手攻球的動作要領(lǐng)
正手攻球的動作要領(lǐng)。
第155集:正手攻球揮拍動作要領(lǐng)
第155集:正手攻球揮拍動作要領(lǐng)。
正手挑打手腕的控制要領(lǐng)及動作示范
正手挑打的技術(shù)特點是動作幅度小，球速快，突然性強(qiáng)，擊球點在臺內(nèi)，挑打的線路和落點靈活多變，使對手回接的難度加大，高質(zhì)量的挑球常...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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