我們的知道食鹽有殺菌消毒作用，但是卻有很少人知道食鹽還有防腳氣，使雙腳皮膚變得光滑等作用。其實我們在用熱水泡腳的時候，倒不如撒上幾把食鹽一起泡，不僅好處多多，還可以防止腳氣。

鹽水泡腳有哪6大奇效：

奇效一、鹽水泡腳可以助眠抗衰

經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

奇效二、鹽水泡腳可以治感冒

鹽水泡腳促進血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達(dá)到治療感冒的作用。

奇效三、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老

因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是最遠(yuǎn)的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且促進血液循環(huán)，已達(dá)到補腎、抗衰老的好處。

奇效四、鹽水泡腳可以去角質(zhì)

因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質(zhì)的作用。

奇效五、鹽水泡腳可清潔腳部

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

奇效六、鹽水泡腳治腳氣

這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。

鹽水泡腳注意事項：

（1）要用桶來泡腳

（2）最好在下午4-5點泡腳

生姜加鹽水泡腳不僅能夠預(yù)防腳氣還可以祛除體內(nèi)的濕氣，我們都知道濕氣是我們?nèi)祟惤】档念^號殺手，如果一個人體內(nèi)濕氣重，還會引發(fā)一系列的疾病發(fā)生，所以祛濕也是非常重要。