隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人患有慢性咽炎病，慢性咽炎總是反反復復、久治不愈，慢性咽炎反復發(fā)病的原因一方面是咽喉部及其鄰近器官的炎癥刺激，另一方面就是環(huán)境有關(guān)，如空氣質(zhì)量、溫度濕度、粉塵等，還包括吸煙、熬夜等生活習慣和進食辛辣刺激性食物等。

經(jīng)?；加新匝恃椎幕颊叱Ｒ姷闹饕Y狀是：咽喉干、癢、有異物感、咳之不出，嚴重的患者還會產(chǎn)生咽喉疼痛，惡心等癥狀，對于飲食和胃部都有一定的影響。因此，要避免咽炎發(fā)作，日常生活中需要注意一些幾點：

1. 少食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物會刺激咽喉粘膜腫脹，會加重慢性咽炎的癥狀；

2. 忌煙戒酒。吸煙不僅傷肺，煙從口腔經(jīng)咽喉進入肺中，對咽喉粘膜造成極大的損傷。

3. 避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對咽黏膜不利的刺激因素。

4. 不宜過度用嗓，比如老師，播音員等由于長期使用嗓子，又不注意嗓子的護理，比如多喝水。

慢性咽炎疾病雖然對生命沒有影響，但是對正常的生活影響是很大的，而且病情嚴重的時候還會給患者心理帶來一定的心理負擔，所以，發(fā)現(xiàn)患有慢性咽炎，就需要我們重視這種疾病了，避免影響到日常生活。

要對于治療咽喉炎，每天喝一杯青皮果潤喉茶，喉嚨不痛不癢，巧治慢性咽炎。

青皮果潤喉茶是由羅漢果、橘紅、梔子、胖大海、甘草組合成的消炎、止咳、化痰養(yǎng)生茶，對于急、慢性呼吸道疾病均有調(diào)理作用，常喝青皮果潤喉茶可以起到消炎痰和止咳平喘的作用，消除氣管變異性炎癥，修復損傷的支氣管粘膜。

分析：橘紅修復毛細血管，止咳化痰，是對長久咳嗽患者的首選；梔子潤肺止咳、消痰利咽；羅漢果被人們譽為“神仙果”，有補中氣，清肺止咳；胖大海、甘草能緩急止痛、清熱解毒，還有抗炎，抗過敏作用，能保護發(fā)炎的咽喉和氣管粘膜。