用眼過度——當歸紅棗茶

原料：紅棗60個、當歸片100克。

方法：

紅棗掰開，當歸切成薄片，分成10份，分別裝入10個茶包袋。

每次取1袋，沸水沖泡，燜10分鐘后飲用，可以反復沖泡。

預防眼睛疲勞。健脾養(yǎng)肝、益氣補血使面色紅潤。