就算是在醫(yī)療很發(fā)達(dá)的今天，能夠活到100歲的老人也很少，然而在平均壽命只有50歲的古代竟有人活到了118歲，一直從清朝活到了21世紀(jì)，而且這個人還是一個女道士，難道她有什么長壽的獨(dú)門秘籍嗎？

這個女道士原名李誠玉，小時候經(jīng)常生病，身體比一般小孩兒都要弱，甚至小時候有一次生病差點(diǎn)就病死了。后來一個高人將他救了回來，李誠玉長大后對于高人很是感激，便加入了高人所在的道觀做了女道士，每天吃齋念佛，以此匯報高人的恩情。

一輩子生活在道館中的她從來不關(guān)注外面的情況，知道2003年快要離世時，才將弟子叫到跟前，祝福她們自己的生命已經(jīng)到頭了，希望自己死后弟子們能簡單的處理自己的喪事，不要過于鋪張，有一口棺材就行了，最后說了句“我去也”便去世了，享年118歲，人稱李仙姑。

李誠玉死后世人都好奇她長壽的秘訣，便有不少人去問她的弟子怎樣才能長壽？于是弟子們便將李誠玉的遺物和她的作息習(xí)慣整理出來留給了后人。后人發(fā)現(xiàn)李誠玉在世的時候特別喜歡拿木梳梳頭，每天早上和晚上各一次，其實(shí)這在中醫(yī)上來說有疏通血管的作用。而且李誠玉吃的食物都是粗茶淡飯，再加上她從不在乎功利錢財?shù)?，一輩子清心寡欲，所以身體和心理都很健康。

在今天醫(yī)學(xué)上也有很多奇跡發(fā)生，而他們大多是因?yàn)橛兄e極的心態(tài)所以病情漸漸好轉(zhuǎn)，這也是李誠玉能長壽的原因之一。在生活節(jié)奏飛快，社會壓力越來越大的今天，越來越多的年輕人猝死，又有多少人能像李誠玉這樣淡泊名利、清心寡欲呢？