滑膜炎，是一種多發(fā)性疾病，臨床上膝關(guān)節(jié)滑膜炎最為常見(jiàn)，由于它是人體滑膜最多關(guān)節(jié)面最大和構(gòu)造最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，其滑膜普遍存在于肢體較淺表的部位，故蒙受損傷和感染的時(shí)機(jī)絕對(duì)要多，而且由于膝關(guān)節(jié)負(fù)嚴(yán)重、運(yùn)動(dòng)量多，客觀上也更易受損。

滑膜炎的危害有多大？

一、惹起膝關(guān)節(jié)積水

滑膜炎嚴(yán)重危害身體安康，寒冬時(shí)節(jié)或許天氣變化無(wú)常時(shí)，假如膝蓋受涼或受創(chuàng)，很容易患上此病。假如膝關(guān)節(jié)遭到急性創(chuàng)傷或許慢性勞損時(shí)，都會(huì)惹起滑膜損傷，招致膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)呈現(xiàn)積血或些許積液。

二、招致關(guān)節(jié)變形，嚴(yán)重可致殘

慢性滑膜炎則多發(fā)于中老年人，常是膝關(guān)節(jié)負(fù)重、臨時(shí)受寒所致。其病癥為兩腿繁重、關(guān)節(jié)腫脹、下蹲和走路困難。若拖延不治，將招致膝蓋變形，嚴(yán)重可致殘。

醋敷醫(yī)治膝蓋“滑膜炎”

取川芎500克，山柰100克，陳醋約500毫升。將川芎、山柰研成粉末備用。運(yùn)用時(shí)取藥粉適量用醋調(diào)成糊狀，外服患處，外用紗布掩蓋，膠布固定。敷藥后可以熱敷患部，每2天換藥1次，延續(xù)醫(yī)治10天為1個(gè)療程。

川穹、山柰、陳醋三藥合用配合部分熱敷，可使藥物分子中轉(zhuǎn)病所，促進(jìn)部分血液循環(huán)，共奏祛風(fēng)散寒，活血化瘀，軟堅(jiān)消骨，通痹止痛之功。

滑膜炎該如何預(yù)防？

1、保暖很重要：

大家別看夏天溫度高，其實(shí)也要注意關(guān)節(jié)保暖。尤其是空調(diào)溫度不要太低，這樣很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)收到冷空氣的刺激，從而導(dǎo)致滑膜炎的發(fā)生。

2、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉：

關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠擠壓才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，從而減輕或預(yù)防滑膜炎。