我們常說女性是“視覺動物”，在喝茶上也不例外。世界上的茶葉多種多樣，但女性大多偏愛花茶，這些花茶可能是茉莉花茶、菊花茶、荷葉茶等等。這些茶具備很強的養(yǎng)生療效，而當前人們養(yǎng)生需求迫切。所以說，花茶，算是當前社會比較主流的健康的飲品了。不過，在所有的花茶中，最適合女性的，當屬玫瑰花茶了，兩者可謂是天作之合了。常喝“玫瑰花茶”好處多，但這3個“時間點”喝才剛剛好，別忽視

女性常喝“玫瑰花茶”好處很多。對女性來說，首要的好處就是美容養(yǎng)顏了，它主要是通過玫瑰花茶的 “補氣血”功效來實現(xiàn)的。一般來說，如果女性氣血缺乏了，臉色也會失去紅潤狀態(tài)，變得蒼白，更重要的是有一種內在的萎靡，人也沒有精神，這是與女性的追求相悖的。常喝玫瑰花茶，就能夠對機體進行活血補血，氣血足，人的身體會變得溫暖，氣色紅潤狀態(tài)也能得以恢復，氣色好、精神好的女人，才是真正美麗的女人。玫瑰花茶屬性溫和，是很適合女性飲用的，它除了能美容養(yǎng)顏外，還能使人鎮(zhèn)靜平心態(tài)、提高免疫力、調節(jié)內分泌等。常喝“玫瑰花茶”好處多，但也要注意飲用時間，這3個“時間點”喝才剛剛好，別忽視！

一是上午喝。首先要切記的一點是，不能起來的時候空腹喝，不然會對胃造成刺激。為什么說上午喝，我們都知道，現(xiàn)在很多年輕人都是上班一族，每天晚上熬夜加班，早上起來的時候心情是很不好的，而且這種情緒會延續(xù)很久，而玫瑰花茶具有理氣解郁的作用，喝一點的好，能夠讓人的心情變好，工作狀態(tài)會更佳。當然還有一個好處就是，能夠在上午就補充營養(yǎng)，滿足人體對養(yǎng)分的需求。

二是飯后一小時。這個時間點喝，主要就是為了緩解人們因為食用過多或食用不科學而出現(xiàn)的積食、消化不良等癥狀。消化不良，會讓身體感覺很不舒適、不輕松，也不利于機體吸收營養(yǎng)成分。而玫瑰花茶，因為內含酸性物質，比如蘋果酸，喝一點是能夠有效促進消化與吸收的。

三是下午喝。勞累了一上午的身體，在吃完午飯后，往往昏昏欲睡，等午睡過后，卻怎么也清醒不過來，難以打起精神。這個時候，不妨泡一杯玫瑰花茶來喝，它里面含有很多的有效成分，能夠散發(fā)出香氣，比如香葉醇、香茅醇。這些香氣，從鼻入腦，對人體的身體具有強烈興奮作用。這樣的作用，能夠幫助人消除疲憊與壓力，恢復良好的精神狀態(tài)，這樣工作起來，就更加有力了。

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