女性刮痧養(yǎng)生好處多多

刮痧，與拔罐一樣，都是中醫(yī)去除體內(nèi)毒素的好方法。女性刮痧，通過刮痧器皿在皮膚表皮經(jīng)絡的穴位用力刮，使得毛孔張開，將體內(nèi)的痧毒排除體內(nèi)。不同的刮痧部位，能夠起到不同的效果，對女性養(yǎng)生非常又好處。

利于排出毒素

人體每天都在不斷地進行著新陳代謝的活動，而新陳代謝過程會產(chǎn)生大量廢物，需要及時排出維持體內(nèi)的健康。而刮痧能及時地幫助體內(nèi)代謝的廢物排出，使毒素不再沉積在體內(nèi)，從而使身體恢復自然的代射。

促使陰陽平衡

中醫(yī)很強調(diào)人體陰陽關系的平衡，而刮痧對人體有雙向調(diào)節(jié)作用，能夠調(diào)整陰陽，改善臟腑功能，使陰陽關系恢復平衡。

可以舒筋通絡

現(xiàn)在，越來越多人易患上頸椎病、肩周炎、腰酸背痛，刮痧能夠舒筋通絡消除引起疼痛的病灶，解除肌肉緊張，能夠明顯減輕疼痛癥狀。

刮腹部通便

長期的便秘不但會影響消化吸收功能，還會使機體吸收毒素，不利于健康。腹部的刮痧能夠改善便秘的情況，助于排便，從而有助于毒素的排出。

刮眼周明目

用刮痧代替手指的按揉，能對穴位形成更有效地刺激，改善眼睛周圍的經(jīng)絡氣血運行，緩解視疲勞。

刮頸部舒筋活血

頸肩不適易酸痛是伏案工作者的職業(yè)病，刮痧能夠起到舒筋活血的作用，改善局部氣血淤滯狀態(tài)，有效緩解酸痛。

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