你并不需要讓每個(gè)人都贊同你，甚至喜歡你。希望被接納，被喜愛，被尊重，被重視，這是人性。但你不能因此犧牲你的個(gè)體完整性和快樂。別人不能給你你想要的確認(rèn)感，這是由內(nèi)而外的。當(dāng)有必要時(shí)，說(shuō)出你想說(shuō)的，拿好你的武器，維護(hù)你自己，去要求應(yīng)得的尊重，去遵守你自己的價(jià)值觀。

4．健康是你最珍貴的資產(chǎn)

健康是無(wú)價(jià)之寶——記得珍惜它，滋養(yǎng)它，保護(hù)它。年輕時(shí)，人們往往揮霍健康，以至于真正到了應(yīng)該享受健康時(shí)，卻享受不到了。我們傾向于認(rèn)為有一個(gè)良好的健康狀態(tài)是理所當(dāng)然的，因?yàn)樗驮谀莾?。我們無(wú)需為它憂慮，所以我們并不真正留心自己的健康——直到我們不得不留心。心臟病、骨密度、中風(fēng)、多種癌癥——很多這類疾病是可以預(yù)防的，所以從現(xiàn)在起關(guān)注你的健康，否則以后你會(huì)后悔的。 

5．你不可能事事順心

生活就是在你忙著計(jì)劃的時(shí)候，偏偏不按你的計(jì)劃走?！s翰列儂

不管你多么小心地計(jì)劃，多么刻苦地努力，有時(shí)候事情偏偏不按你設(shè)想的道路發(fā)展——這也沒問題。我們都有這樣的期望：提前設(shè)立好我們“理想”中的生活的樣子，但是很快我們發(fā)現(xiàn)，最終，生活的現(xiàn)實(shí)與設(shè)想的不同。有時(shí)候我們沒能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，有時(shí)候我們?cè)谥型靖淖兞讼敕ǎ袝r(shí)候我們必須丟棄原先所想的，從而找到正確的方式，有時(shí)候在找到正確的方向之前，我們必須多做嘗試。

6．別只關(guān)注你自己

你并不是宇宙的中心。我們很難跳出自己的觀點(diǎn)來(lái)看世界。因?yàn)槲覀兛偸菍㈥P(guān)注點(diǎn)集中在自己生活中的事上。今天我做些什么？這對(duì)我，對(duì)我的事業(yè)和生活意味著什么？我想要什么？我們花大把精力關(guān)注自己生活中的事情，這是很普遍的情況。但是你也需要同樣關(guān)注你的周圍，和關(guān)注自己的生活一樣，關(guān)注事情是怎樣影響其他人的。這有助你保持客觀的態(tài)度。 

7．不知道某事并不可恥

沒有人是全知全能的。沒有人知道所有答案。說(shuō)一句“我不知道”沒什么可恥的。假裝完美并不能真正使你完美。為了保持虛假的完美，你會(huì)感到神經(jīng)過敏。我們有這樣的想法：承認(rèn)自己的局限性或不確定是一種恥辱或羞恥，但是我們不可能知道所有事。我們都會(huì)犯錯(cuò)，偶爾也會(huì)把事情搞得一團(tuán)糟。邊經(jīng)歷邊學(xué)習(xí)，這就是生活?！獩]有人會(huì)喜歡一個(gè)什么都知道的人。弱點(diǎn)使你更像普通人，使人們更愿意和你在一起。

8．愛不僅僅是一種感覺：它是一種選擇

內(nèi)在愉悅感的爆發(fā)，心跳加速的愛和激情都無(wú)法持久。但這并不意味著持久的愛是不可能的。愛不僅僅是種感覺，它是你每天所做的選擇。我們必須做出選擇，讓煩惱過去，去寬恕，去做個(gè)和藹的人，去尊敬他人，去支持他人，去做個(gè)充滿信念的人。良好的關(guān)系是需要維護(hù)的。有時(shí)候這很容易，而有時(shí)候這又難以想象的困難，但是在一種關(guān)系中，我們想怎樣行動(dòng)，怎樣想，怎樣說(shuō)，這都取決于我們自己。 

9．觀點(diǎn)是一件很美麗的事情

通常，當(dāng)我們感到憂慮或沮喪，多半是因?yàn)槲覀儧]有自己的觀點(diǎn)。我們生命中正在發(fā)生的每件事看上去都是大事，它們都很重要，都是非面對(duì)不可的，但是從整體看來(lái)，這個(gè)短暫的小問題幾乎無(wú)關(guān)緊要。我們正在進(jìn)行的戰(zhàn)斗，沒有得到的工作，我們真正受到的或者想象中受到的忽視，未能預(yù)計(jì)到的道路的轉(zhuǎn)變，想要卻得不到的東西。這些事情中的絕大多數(shù)在20年、30年、40年后根本一點(diǎn)也不重要。你只能看到近景時(shí)，很難看清遠(yuǎn)景。但這才是人生?！錆M險(xiǎn)惡，接受它，然后繼續(xù)前進(jìn)。

10．不要認(rèn)為有什么事是一定可以保證的

通常，只有在失去了一些東西后，我們才會(huì)懂得珍惜：這可能指你的健康、家庭、朋友、工作，今天擁有的財(cái)富或者你認(rèn)為明天會(huì)賺到的錢。年輕時(shí)，你以為父母會(huì)一直健在，但是他們不會(huì)。你以為你有很多時(shí)間可以和老朋友保持聯(lián)系或者和新朋友共同度過，但是你沒有。你有錢花，或者你認(rèn)為下個(gè)月你會(huì)有錢花，但是可能也沒有。在你的生活中，沒有什么是你能保證明天一定會(huì)擁有的，包括那些你愛的人和事。

這是一個(gè)難以接受的人生教訓(xùn)，但這是所有10條教訓(xùn)當(dāng)中最為重要的：生活瞬息萬(wàn)變。請(qǐng)確定你珍惜自己當(dāng)下所擁有的一切，在你尚且擁有的時(shí)候。