你今天腫了嗎？你以為水腫不是病嗎？幾乎所有人都會有水腫，卻都不太當(dāng)回事，但長期腫下去，甚至有可能出現(xiàn)致命危險。到底哪種水腫最可怕？不同位置的水腫都有什么區(qū)別？

常見消腫飲品存在什么誤區(qū)？到底如何正確消腫？昨日，北京中醫(yī)醫(yī)院腎病科趙文景、孫明霞做客《養(yǎng)生堂》講述如何遠(yuǎn)離致命的水腫。

人體哪些臟腑容易水腫？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院腎病科主任、主任醫(yī)師 趙文景介紹，人體里有三個區(qū)域會出現(xiàn)水災(zāi)，也就是我們常說的三焦。

三焦是人體管理水液的器官，有疏通水道，運(yùn)行水液的作用。三焦水道的通利與否，不僅影響到水液運(yùn)行的順暢，而且也會影響到有關(guān)臟腑對水液的輸布與排泄功能，那導(dǎo)致出現(xiàn)水腫的三個臟腑，則是肺、脾、腎。

哪個臟腑導(dǎo)致水腫最要命？

其中最危險也是最核心的，就是腎出了問題，比如病程時間長，久病及腎，或者勞累過度，包括熬夜、過勞等，都會引起腎陽虛衰，不能化氣行水，遂使膀胱氣化失常，開合不利，引起水液潴留體內(nèi)，泛濫肌膚，而成水腫。

大家都知道腎主水，而且腎的溫煦氣化功能失常是脾、肺等臟腑功能失調(diào)的前提，所以預(yù)防和治療水腫，最重要就是從調(diào)理腎開始。

腎臟水腫的特點(diǎn)是什么？

根據(jù)水腫的程度可分為輕、中、重度水腫。其中腎性水腫的特點(diǎn)是：首先發(fā)生在組織疏松的部位，初起多從眼瞼開始，繼則延及四肢、頭面、腹背，甚者腫遍全身，也有先從下肢足脛開始，然后遍及于全身者。

輕者僅眼瞼或足脛浮腫；重者全身皆腫，腎性水腫的性質(zhì)是軟而易移動，臨床上呈現(xiàn)凹陷性浮腫，即用手指按壓局部皮膚可出現(xiàn)凹陷，其凹陷或快或慢皆可恢復(fù)。如腫勢嚴(yán)重，可伴有胸腹水而見腹部膨脹，胸悶心悸，氣喘不能平臥等癥。另外腎病水腫往往還伴有尿中泡沫增多、高血壓、尿色改變等其他異常。

常見的茶飲為什么不能用來消腫利水？

紅糖姜水、紅豆薏米水、玉米須水、冬瓜水是人們常用的利水飲品，那么這些飲品是否可以用來消腫利水呢？

專家表示，紅糖姜水確實(shí)是個好東西，感冒了肌腠閉塞感受外邪時，可以喝紅糖姜水，如果用的不恰當(dāng)，可能會加重病情。

紅豆薏米水、玉米須水、冬瓜水、是利濕的，但是專家指出對腎臟病的病人并不適用，水腫多半是腎陽虛的癥狀，腎陽虛如果再用清熱利濕的飲料，腎陽就更虛了。不光起不到利濕的作用，反而使病情加重了。

如何開鬼門、潔凈府？

鬼門和凈府是人體的兩個器官，鬼門是指皮膚上的毛孔，中醫(yī)稱為玄府，古人認(rèn)為皮膚上的毛孔最小最隱蔽，是人體最隱蔽的一道門；凈府是指人的膀胱。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就講到“開鬼門，潔凈府”。開鬼門，就是通過發(fā)汗來消腫；潔凈府就是通過利小便來消腫。

針對水腫患者，專家推薦了三大消腫大法：

大法一：是濟(jì)生腎氣丸和六味地黃丸。濟(jì)生腎氣丸，溫腎化氣，利水消腫；六味地黃丸是補(bǔ)腎陰的，補(bǔ)充腎精，通過濟(jì)生腎氣丸和六味地黃丸就能改善腎的氣化作用，起到開鬼門和潔凈府。陰虛火旺的患者則不宜服用。

大法二：海參小米冬瓜粥。小米冬瓜粥（生黃芪、茯苓、海參、小米、冬瓜皮），可益氣補(bǔ)虛，通利小便。

大法三：中藥泡洗治療，也是消腫的一個好辦法。用生黃芪、澤瀉、桃仁、赤芍、炙麻黃、桑白皮納入紗布里，沸水煮半個小時。

皮膚破潰感染的不能泡，水溫不能超過40度，泡洗20分鐘為宜。泡洗完之后可進(jìn)行足底按摩。

如果您有這些癥狀，可以在專家指導(dǎo)下，用這三個消腫大法進(jìn)行治療和調(diào)理。