剛生完寶寶的王小姐想給孩子喂奶，但卻發(fā)現(xiàn)自己居然擠不出一滴奶水，兩只乳房卻脹痛到難以忍受?？粗秽淮傅膶殞毢吞弁磪柡Φ碾p乳，全家都急得像熱鍋上的螞蟻。陜西省友誼醫(yī)院兒科王楠主任稱，乳脹常常是新媽媽遭遇的第一件痛苦的事。對于生理性的乳脹，要做到“三早”，即早接觸、早吸吮、早開奶。新媽媽產(chǎn)乳之后，要堅持讓寶寶充分有效的吸吮。

  第一口母乳非常寶貴

  劉女士是剖宮產(chǎn)，一直顧著傷口了，沒主意第二天乳房脹得像個球一樣，一碰疼得要命。王主任告訴劉女士，要避免和消除開奶之前的乳房腫痛，最好的辦法是讓寶寶吸吮，次數(shù)越多，時間越長對母親的幫助越大。乳房過于膨脹，寶寶吸吮困難的時候，不妨先用手擠出少量奶來，然后再讓寶寶吸吮。如果寶寶吸吮不能解決問題，可以用毛巾熱敷乳房，同時進行按摩，手法和力度以不傷害乳房皮膚且母親能忍受為宜。

  王主任指出，第一口母乳對孩子非常關(guān)鍵，因為初乳中的蛋白質(zhì)含量高而脂肪與乳糖較低，適合于新生兒消化特點。初乳除具有很高的營養(yǎng)價值外，還含有大量為嬰兒迫切需要的各種活性成分，如含有的免疫球蛋白具有防止消化道、呼吸道微生物感染的作用。

  母乳喂養(yǎng)中的錯誤行為

  在進行母乳喂養(yǎng)期間，常常有一些錯誤的認識和行為，應(yīng)加以注意。首先，嬰兒應(yīng)早開奶，除特殊原因外開始喂哺時間不應(yīng)超過半小時，頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌，有助于早期母乳喂養(yǎng)成功。其次，初乳應(yīng)該喂哺，初乳營養(yǎng)豐富，含有多種活性成分，但由于色黃而粘稠，被許多母親誤認為不凈，將之擠掉，非?？上?。母乳喂養(yǎng)時還應(yīng)該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的愿望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最后，要及時添加輔食，母乳的營養(yǎng)成分在嬰兒6個月時無法再滿足其需要，應(yīng)及時科學合理添加輔食，避免由于缺乏營養(yǎng)素導致生長發(fā)育遲緩。

  產(chǎn)后三天內(nèi)別喝“催奶湯”

  不少想母乳喂養(yǎng)的媽媽都很注重“催奶湯”，但喝湯的時間千萬別太早了。多喝湯可以補充產(chǎn)婦身體里的水分，增加乳汁的分泌，但喝湯的前提是產(chǎn)婦的乳腺管要全部暢通，如果乳腺管不暢通，分泌出的乳汁就會堵在乳腺管內(nèi)，引起乳房脹痛。因此產(chǎn)后2-3天內(nèi)，產(chǎn)婦不要急于喝湯催奶，而應(yīng)先讓寶寶吮吸媽媽的乳房，使乳腺管全部暢通后，才能喝“催奶湯”幫助下乳。

  除老母雞、甲魚、豬蹄、鯽魚等熬湯有助于下奶外，像花生粥、炒腰花等食品也有一定催奶功效。不過，“催奶湯”不要過于油膩，以免增加乳汁中的脂肪含量，傷害寶寶尚未發(fā)育成熟的消化功能。

  乳頭皸裂不必放棄哺乳

  乳頭被寶寶吸破，幾乎每個新手媽媽都會遇到這個問題，有的媽媽會疼得想要放棄喂奶，這是不可取的。乳頭皸裂確實非常痛，媽媽們可以涂一些專門的乳頭膏進行緩解。另外，建議媽媽們檢查一下寶寶的吸奶方式是否正確。

  哺乳時母親要將奶頭和大部分乳暈送入嬰兒口中，嬰兒下嘴唇略外翻，使乳暈下方能盡可能全部進入嬰兒口中，讓嬰兒舌頭能從下至上裹住母親乳頭和乳暈。這樣隨著嬰兒吸吮時舌頭由前向后呈波浪形運動，嘴唇或松或緊有節(jié)奏地運動，可以很好地刺激母親乳暈部位的神經(jīng)敏感區(qū)，這是促使泌乳的最好信號。有經(jīng)驗的母親都知道，只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時，乳房才會像得到信號似地極其敏感地開始“開閘放水”。