1.準(zhǔn)備所需食材 2.茄子去皮切成菱形塊 竅門:這道菜適合選圓茄子,水分少,口感硬一些,適合燒或者燉;長茄子水分多,適合蒸或者拌茄泥 3.青紅尖椒去蒂去籽切塊,蔥切段,大蒜切成碎末 4.將1湯匙生抽、1/2茶匙老抽、1湯匙米醋、3湯匙清水、1/4茶匙鹽、1湯匙白糖、1/4茶匙味精、1/2茶香油和2湯匙水淀粉倒入小碗中,攪拌均勻備用 竅門:提前調(diào)好料汁,免得因?yàn)檫^烹飪時間過長,茄子變得軟塌塌的 5.鍋中倒入300毫升植物油,大火加熱至7成熱,青煙直冒,放入一塊茄子,周圍有大量氣泡,這時油溫就可以了 竅門:茄子少吸油的方法:切成塊在陽光下曬3小時或者切成塊加鹽殺出水分,入鍋之前把水攥出來 6.放入所有茄子,大火炸 7.表面炸至金黃色后撈出,控下油 8.鍋中留少許的底油大火加熱,放入蔥末和一半的蒜末炒香 竅門:起鍋時放一半蒜,出鍋前再放一半蒜,會讓這道菜的味道更鮮美 9.然后放入炸好的茄子和青紅椒塊,翻炒20秒 10.將碗里的料汁用筷子再攪幾下,以免淀粉沉底,然后將料汁倒入鍋中,翻炒均勻 11.出鍋前,撒上另一半蒜末即可 |
|