耳鳴是指自覺耳內(nèi)鳴響， 如聞蟬聲，或如潮聲，妨礙聽 覺，耳鳴嚴(yán)重者可發(fā)展成耳 聾。作為一種常見癥狀，可由 單獨(dú)耳疾病引起，如中耳炎， 鼓膜、聽神經(jīng)病變等；也可發(fā) 生于其他疾病過程中，如高血 壓、神經(jīng)衰弱、藥物中毒、頸椎 病等。

《景岳全書》指出：“凡暴 鳴而聲大者多實(shí)，漸鳴而聲細(xì) 者多虛”。耳為足少陽(yáng)經(jīng)所轄， 實(shí)證多因情志不舒，氣機(jī)郁 結(jié)，痰瘀化火，蒙蔽清竅導(dǎo)致 耳鳴；虛證多因腎氣耗傷、髓 ?？仗?，脾胃虛弱、氣血不足， 經(jīng)脈空虛不能上承于耳而致 耳鳴。

出現(xiàn)耳鳴，首先要進(jìn)行 起居調(diào)護(hù)，如保持精神愉 悅、情緒穩(wěn)定，勿暴怒，保證 睡眠，勿食辛辣厚味。由原 發(fā)病引起者，治療原發(fā)疾病 為主。

此外，還可以進(jìn)行穴位調(diào) 理，包括耳門、聽宮、聽會(huì)、翳 風(fēng)、中渚等5穴。

耳門：在面部，耳屏上切 跡的前方，下頜骨髁狀突的后 緣，張口時(shí)呈凹陷處。耳門穴 為手少陽(yáng)三焦經(jīng)腧穴。具有開 竅聰耳，泄熱活絡(luò)之效。

聽宮：在耳屏正前方， 張口凹陷處。聽宮穴為手 太陽(yáng)小腸經(jīng)腧穴。具有疏 通耳竅氣機(jī)，啟閉開竅益 聰之效。

聽會(huì)：在耳屏間切跡前 方，下頷骨髁狀突后緣，張口 時(shí)呈凹陷處。聽會(huì)穴為足少陽(yáng) 膽經(jīng)腧穴，有疏調(diào)肝膽氣機(jī)， 清泄肝膽濕熱，祛風(fēng)開竅益聰 之效。

以上三穴均位于耳前方 凹陷處，依序從上到下排列。 翳風(fēng)：在耳垂后方，乳突 與下頜角之間的凹陷處。翳風(fēng) 穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng)腧穴，有調(diào) 三焦氣機(jī)、疏風(fēng)通絡(luò)、清熱泄 火、開竅益聰之功。

『fl渚：花}背郵，“’掌指 關(guān)節(jié)的后方，第4、5掌骨間凹 陷處。中渚穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng) 腧穴，具有疏少陽(yáng)氣機(jī)，解三 焦邪熱，開竅益聰，活絡(luò)止痛 之效。

按摩手法：

耳門、聽宮、聽會(huì)：用食指 指腹按壓或上下揉搓，每次3 分鐘，以耳部有溫?zé)岣袨橐耍?每日1～2次。

翳風(fēng)：用拇指指腹按揉， 每次3分鐘，以穴位酸脹為 度，每日1—2次。

中渚：用拇指按揉，每次3 分鐘，以穴位酸脹為度，每日 1～2次。 (劉誼)