還有兩周就要開學(xué)了，各位爸媽興不興奮？這個(gè)時(shí)間段，總是“家長歡喜孩子憂”。

雖然這些話沒有明說，但爸媽和孩子的思想已經(jīng)不在一個(gè)頻道上了，嘮叨和“家庭大戰(zhàn)”成了常事。我一個(gè)教師朋友說，每次假期之后剛開學(xué)的幾周，是孩子注意力最難集中、學(xué)習(xí)效率最低的時(shí)期。家長也表示，孩子特別抵觸開學(xué)，情緒低落，在家還特愛發(fā)脾氣，和父母說起話來，就像是吃了槍子兒，滿滿的火藥味。

這樣的狀態(tài)，怎么能指望新學(xué)期有個(gè)好的開頭呢？只有讓孩子慢慢收回心來，不再對(duì)開學(xué)抵觸，從容地過完這兩周，孩子才能用最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期。

昨晚，和一位二胎媽媽一起推車遛娃。

她家老二和桐桐年齡相仿，快兩周歲了，老大16周歲，下學(xué)期升高三。

“強(qiáng)強(qiáng)暑假不補(bǔ)課嗎？我看他最近一直在家呀！”看見她家老大，我忍不住問道。在我印象里，現(xiàn)在的孩子暑假里不是在補(bǔ)習(xí)班，就是在去補(bǔ)習(xí)班的路上。

“哎呀！別提了！最近還因?yàn)檫@事和我鬧別扭呢！我說，這都快上學(xué)了，該收收心了，想找個(gè)老師給他補(bǔ)補(bǔ)課，但是這孩子就是不干！好說歹說都不行！你說他們現(xiàn)在都在想些什么呀？別人暑假都在爭分奪秒學(xué)習(xí)，他倒好，天天不是玩游戲就是打籃球！”一說起大兒子強(qiáng)強(qiáng)的學(xué)習(xí)，這位媽媽就止不住開始大倒苦水。

其實(shí)，她家老大學(xué)習(xí)成績挺好的，平日里她大多時(shí)候都是贊不絕口，可是就算孩子再好，一個(gè)暑假還沒過去，曾經(jīng)親密無間的親子關(guān)系就已成了“塑料母子情”。

這讓我想起剛放暑假時(shí)網(wǎng)上流傳的一個(gè)段子，一個(gè)讓我們都點(diǎn)頭贊同不已的段子：

天下沒有不望子成龍的父母，他們寄希望于孩子通過讀書成為更好的自己，讓知識(shí)改變命運(yùn)。特別是在中國的農(nóng)村家庭，孩子就是父母的希望。

父母希望孩子能好好利用暑期時(shí)間，放松可以，但是必須有度。他們理想中的孩子都是：學(xué)習(xí)主動(dòng)、積極；勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)效率高；學(xué)習(xí)之余，最好是媽媽家務(wù)的小幫手。

孩子則想：這可是好不容易盼來的暑假呢！我平時(shí)學(xué)習(xí)錯(cuò)過的電視、沒有玩過癮的游戲，還有和小伙伴們約好的活動(dòng).....都要補(bǔ)回來！放假了還要這么管著我！煩不煩？好哇，你越嘮叨，我越不學(xué)！

小侄女每年寒暑假之初，都會(huì)制訂一個(gè)讓她父母都非常滿意的學(xué)習(xí)計(jì)劃，貼在書桌前的墻上，比如每天幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)寫什么作業(yè)等。

可是每次都是好景不長，差不多一周多時(shí)間吧，這些學(xué)習(xí)計(jì)劃就被她拋到九霄云外去了。不用去學(xué)校，可支配的時(shí)間太多啦！比如說，說好只看半個(gè)小時(shí)的電視，劇情正精彩著呢！家里來客人，一玩兒起來，就忘了學(xué)習(xí)計(jì)劃的事了！外面的游樂場(chǎng)比書中的黃金屋有趣太多了！

平時(shí)自認(rèn)為通情達(dá)理的嫂子，從最初的好言相勸到后來的河?xùn)|獅吼：

“天天看電視，眼睛看瞎了就不要看了！”

“暑假作業(yè)還沒做完，還好意思和我提出去玩？！”

面對(duì)媽媽的這些話，小侄女也從最初的膽戰(zhàn)心驚到后來的死皮賴臉。

好了！這一切都導(dǎo)致小侄女暑假最后一周是在偷偷抄同學(xué)暑假作業(yè)中度過，然后開學(xué)的前半個(gè)月，她的心都沉浸在意猶未盡的假期氣氛中。最后，形成惡性循環(huán)：以前的知識(shí)沒鞏固好，新學(xué)的內(nèi)容沒辦法吸收。

其實(shí)，別說是孩子了，我們大人面對(duì)雙休日結(jié)束后的周一，都會(huì)多多少少有些情緒波動(dòng)。那么長的暑假，要立馬收心，未免不近人情了。況且很多孩子不是不愿意收心，而是控制不好自己。因此在暑假臨近結(jié)束時(shí)，父母?jìng)兙蛻?yīng)該耐心地陪伴孩子，一點(diǎn)點(diǎn)地重回學(xué)習(xí)狀態(tài)。

那么，如何高效利用暑假最后兩周的時(shí)間，幫助孩子們收心，把注意力轉(zhuǎn)移回學(xué)習(xí)上呢？

大部分的孩子暑期都沒有遵從學(xué)校規(guī)律的作息時(shí)間，往往晚睡晚起，作息不規(guī)律。如果沒有一個(gè)合理的過渡，只會(huì)導(dǎo)致孩子每天早上起不來，繼而上學(xué)遲到，影響孩子的學(xué)習(xí)情緒及質(zhì)量。

所以，家長們應(yīng)該充分利用接下來的時(shí)間，要求孩子遵照學(xué)校作息規(guī)律，少安排或者不安排娛樂及旅游外出活動(dòng)，提前適應(yīng)開學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

另外，可增加戶外體育鍛煉，保持充沛的體力，去迎接新學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活。

多和孩子溝通，借用一些日常談話的機(jī)會(huì)，融入一些學(xué)習(xí)方面的話題，以達(dá)到一種“收心”的心理暗示效果。

很多孩子都會(huì)像我小侄女那樣，一個(gè)暑假都在渾渾噩噩中度過，然后臨開學(xué)了，趕緊臨時(shí)抱佛腳地趕功課。這樣，不僅孩子身心疲憊，假期作業(yè)的質(zhì)量也會(huì)嚴(yán)重下滑。

一個(gè)暑假的瘋玩后，孩子估計(jì)已將上學(xué)期學(xué)的知識(shí)忘得差不多了，加上沒有及時(shí)鞏固，最后只會(huì)導(dǎo)致新學(xué)期跟不上、不適應(yīng)、厭學(xué)等情況。

所以，家長們就應(yīng)該督促孩子安排時(shí)間復(fù)習(xí)上學(xué)期知識(shí)，喚醒大腦里的儲(chǔ)存記憶，特別是那些薄弱學(xué)科，更應(yīng)該被列為重點(diǎn)。對(duì)于暑假作業(yè)中沒有完成的、不會(huì)做的、模棱兩可的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行一次梳理和總結(jié)。

最后，如有時(shí)間，可以適當(dāng)預(yù)習(xí)下新學(xué)期知識(shí)，對(duì)即將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行一個(gè)初步的了解，從而有重點(diǎn)、有目的地去聽課。

準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品，就是在提醒孩子快開學(xué)了，無形之中給孩子創(chuàng)造了開學(xué)的氣氛。

和孩子一起擬訂新學(xué)期計(jì)劃，在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作，把新學(xué)期的目標(biāo)、哪些學(xué)科需要提高、家長應(yīng)該如何改變等內(nèi)容一一納入計(jì)劃中，幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。

一份井然有序的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一個(gè)激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一定能幫助孩子取得更好的成績。

說到這里，可能很多家長會(huì)說：“道理我都懂，可是孩子根本不聽啊！我能怎么辦？”這就涉及一個(gè)非常重要的問題，那就是有效的親子溝通。

順暢的溝通是愉快相處的前提，下面，我將和大家分享幾條非常實(shí)用的親子溝通法則，如您覺得有用，不妨一試！

很多家長一看到孩子沒有按計(jì)劃學(xué)習(xí)，火氣立馬就上來了，怒氣沖天、喋喋不休，根本沒有孩子說話的份兒。假如您是那個(gè)被劈頭蓋臉罵得狗血噴頭的孩子，您會(huì)因此立馬轉(zhuǎn)身，按照父母期盼去學(xué)習(xí)嗎？

當(dāng)然不！您內(nèi)心的獨(dú)白肯定是這樣的：

“一天到晚嘮叨，有完沒完？！煩死了！”

“今天真倒霉，玩手機(jī)被發(fā)現(xiàn)了！下次我一定要防備著點(diǎn)！”

當(dāng)一個(gè)人發(fā)自本能地抗拒一件事情的時(shí)候，取得良好結(jié)果的幾率也就微乎其微。

正確做法是，與孩子溝通時(shí)，音量不要太高，語速不要太快。尊重孩子，允許他們發(fā)表意見，不中途粗暴打斷，以一種平和的方式與孩子溝通。孩子并不是隸屬于你的，他也有自己的思想，因此應(yīng)該多展開“成人式”的對(duì)話。

“為什么我不愿和我媽說話，因?yàn)椴还芪艺f什么，她永遠(yuǎn)都能扯到學(xué)習(xí)上來，你說煩不煩？”一位小讀者給我留言。

想與孩子討論學(xué)習(xí)沒問題，但一定要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一定要在孩子有心理準(zhǔn)備的前提下進(jìn)行，還有不要一天到晚無止盡地說說說。在與孩子溝通之前，一定要站在孩子的角度去思考一些問題，弄清楚孩子需要什么，什么樣的方式他們才肯接受。

有效的溝通是雙向的，真正的溝通不是從說話開始，而是從互動(dòng)的那一刻開始的。

批評(píng)對(duì)孩子的行為能起到一種抑制作用，但是如若使用不當(dāng)，不僅會(huì)傷害孩子的自尊心，還會(huì)激起孩子的叛逆心理，合理批評(píng)才能起到良好的作用。

當(dāng)孩子取得進(jìn)步時(shí)，不要吝嗇給他鼓勵(lì)；當(dāng)他沒完成任務(wù)需要承擔(dān)責(zé)任時(shí)，也絕不姑息。

心理學(xué)上有個(gè)名詞，叫期待效應(yīng)，是指期望者通過一種強(qiáng)烈的心理暗示，使被期望者的行為達(dá)到他的預(yù)期要求。說白了，就是“說你行你就行，說你不行你就不行”。期望對(duì)于人有巨大的影響。父母想要孩子取得更好的成績，就應(yīng)該給他傳遞積極的鼓勵(lì)，而不是貶低批評(píng)。