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華藏海-圓通講堂（微信）指趣傳悅12點(diǎn)整的《每日一素》。 吃素就是放生！吃素增長(zhǎng)慈悲！吃素有利健康！吃素可以美容！吃素降低三高！吃素還能減肥！隨喜大家素食功德。 《每日一素》8.16今天為大家分享的是——冬瓜筍干湯 冬瓜1圈，筍干8根，剁椒1碟，植物油、鹽、蔬果粉適量
1、筍干需要提前泡軟，撕成細(xì)條。 2、冬瓜去芯，去皮。 3、切成塊，不用很薄，均勻即可。 4、鍋里放油加熱，剁椒炒出香味 5、放入冬瓜翻炒。 6、筍干濾干，放入翻炒均勻。放入鹽調(diào)味。 7、倒入清水沒過(guò)食材，大火煮開后再小火咕嘟10分鐘。 8、出鍋前再調(diào)入蔬果粉即可。
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來(lái)自： 自在隨緣 > 《12點(diǎn)《美味素食》 》
