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來(lái)自: 紫玉紫虞 > 《待分類》
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《意引周天,經(jīng)絡(luò)周天和丹道真氣周天》(三)
但從整體而言,練經(jīng)絡(luò)周天導(dǎo)引法的過(guò)程,首先應(yīng)把意念集中于呼吸吐納之上,當(dāng)?shù)ぬ锂a(chǎn)生熱感之后就把意念集中到丹田熱感上來(lái),這樣丹田的...
東昌隨筆之三十九
前天晚上打坐半小時(shí),先放松凝神,再找丹田真息,后來(lái)轉(zhuǎn)入丹田一張一縮呼吸,呼吸比較慢勻,肚皮里面發(fā)虛。昨晚睡覺(jué)過(guò)程中,身體消失,只有丹田部位在一脹一縮,呼吸同樣慢勻。如果打坐目的是修丹道,...
練功出偏真?zhèn)伪?/a>
練功出偏真?zhèn)伪妗F剿叵矏?ài)各類運(yùn)動(dòng),于1988年6月練內(nèi)丹功法。詢其功法為:以意守下丹田為主,設(shè)想下丹田有一團(tuán)火,且越燒越旺,焰似紅火爐,以灼熱為驗(yàn)。遂以峨嵋功之"尺正指穴法"點(diǎn)導(dǎo),并教...
(10)《自性的蓮花》之279《丹田氣》
(10)《自性的蓮花》之279《丹田氣》我給道友一個(gè)溫灸盒,一些艾條,道友如此堅(jiān)持溫灸。把艾條點(diǎn)燃,放進(jìn)溫灸盒里慢慢燃燒,把艾灸盒包好,固定在下丹田部位。丹家說(shuō):“人身難得腹常溫?!钡さ勒骊?yáng)一旦...
丹道修煉38問(wèn):氣機(jī)發(fā)動(dòng)
丹道修煉38問(wèn):氣機(jī)發(fā)動(dòng)。1、有少數(shù)做功夫的人,在身體外部自動(dòng)將要結(jié)束的時(shí)候,丹田之內(nèi)即開(kāi)始有炁發(fā)動(dòng)。2、又有些人,身體自動(dòng)的階段過(guò)去之后,而內(nèi)部毫無(wú)動(dòng)靜,中間再經(jīng)過(guò)一段完全安靜的時(shí)期,才慢...
丹田跳動(dòng)是否等同于胎息呢?在丹道內(nèi)修的過(guò)程中,呼吸深入丹田,真氣
在丹道內(nèi)修的過(guò)程中,呼吸深入丹田,真氣。在丹道內(nèi)修的過(guò)程中,呼吸深入丹田,真氣丹田跳動(dòng)是否等同于胎息呢?在丹道內(nèi)修的過(guò)程中,呼...
丹道氣功名詞解釋
丹道氣功名詞解釋丹田:最主流的是三丹田之說(shuō)1 下丹田:臍下氣海穴 2 中丹田:胸口膻中穴 3 上丹田:以兩眉中間印堂穴(也稱祖竅)
使百病不生,在真正的道趣中逍遙,享受中和,暢飲太平!
使百病不生,在真正的道趣中逍遙,享受中和,暢飲太平!大自然的元?dú)庵A,關(guān)閉穴竅,將意念堅(jiān)守于下丹田;把持心思,讓思想集中在上...
丹道武學(xué)——陰蹺起火,敲開(kāi)海底,丹田火發(fā),蘆芽穿膝的秘訣
丹道武學(xué)——陰蹺起火,敲開(kāi)海底,丹田火發(fā),蘆芽穿膝的秘訣。
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