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祖國醫(yī)學并沒有“脂肪肝”的病名，中醫(yī)認為脂肪肝屬于積聚與瘀痰范疇，該病發(fā)生機理以氣滯血瘀為本，以肝膽濕熱為標，以飲食不節(jié)、情緒不佳、肝失疏泄為誘因，以氣滯于內(nèi)、肝絡阻塞、脾失健運、濁邪害清、氣血痰瘀互結(jié)于脅下為基本病機。

一般認為脂肪肝病因與過食肥甘厚味、飲酒過度、久臥久坐、體豐痰盈、感受濕熱毒邪、情志失調(diào)、久病體虛等因素有關，有關本病屬本虛標實之證，病位在肝脾腎三臟，雖然虛實兼夾，但以邪實為主，水濕、痰濁、瘀血在脂肪肝的發(fā)生發(fā)展過程中起關鍵作用。

脂肪肝中醫(yī)治療，治療以標本兼顧、辨清虛實主次為要，同時注意利濕化痰活血祛淤。臨床上中醫(yī)對脂肪肝的治療主要有4種辯證和分型方法：

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濕熱蘊結(jié)，系因濕熱蘊結(jié)、肝失調(diào)達、疏泄失職所致，治則清熱利濕，疏肝化痰，可用龍膽瀉肝湯加減；

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痰淤阻滯，系由痰濕阻滯日久致氣滯血淤所為，治則祛濕化痰，活血通絡，可用溫膽湯和桃紅四物湯加減；

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肝脾氣虛，系因肝脾氣虛，功能減退所致，治則益氣健脾，養(yǎng)肝理氣，可用補中益氣湯和四逆散加減；

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肝腎虧虛，系因肝腎精血不足，致肝失調(diào)達所致，治則養(yǎng)肝益腎，補益精血，可用左歸丸加減。

（所有方劑請在中醫(yī)師指導下使用?。?/p>

(1)疏肝理氣 古方常用小柴湯，配合郁金、青皮、姜黃、決明子等。

(2)補氣健脾 古方常用香砂六君子湯，搭配荷葉、蒼術、黃芪等。

(3)養(yǎng)血活血 古方常用歸脾湯，配合枸杞、三七、川芎、雞血藤等。

(4)利濕退黃 古方常用茵陳蒿湯，配合金錢草，垂盆草進行治療。

脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的常見疾病，如過量飲酒和肥胖等，沒有傳染性。

輕度的脂肪肝一般不需要用藥，首先從飲食調(diào)整，忌酒、少食油膩和油脂性大的食品，加強體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運動至少30分鐘，這樣才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖而減少脂肪在肝臟的沉積。

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合理膳食：每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細搭配、營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪；

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適當運動：每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動。要從小運動量開始，循序漸進逐步達到適當?shù)倪\動量，以加強體內(nèi)脂肪的消耗；

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慎用藥物：肝臟是人體的化工廠，任何藥物進入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒，所以平時不要動不動就吃藥，特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物，對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害；

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此外心情要開朗，不暴怒、少氣惱，注意勞逸結(jié)合等也是相當重要，老話說得好“氣大傷肝”哦。

每天學習養(yǎng)生一點點，

每天堅持實踐一點點，

每天更健康一點點~

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