夏天

每日千篇一律的高溫

讓日子過得特別漫長(zhǎng)

一出門

便汗如雨下

整個(gè)人都不好了

這樣的天氣

只想呆在家里

每天空調(diào)WiFi西瓜

最近網(wǎng)上有消息稱，一名24歲的小伙子因?yàn)楦邷靥鞖鈱?dǎo)致急性腎損傷，再一次喚起了人們對(duì)于高溫天的恐懼…

據(jù)了解，他在高溫下暴曬一整天，除了中午吃了一碗面，一天基本上沒喝過水。而急診化驗(yàn)顯示，其肌酐值，白細(xì)胞，血紅蛋白都遠(yuǎn)高于正常值。而這是明顯的中暑脫水表現(xiàn)！

看到這，你是不是也覺得不可思議？那么，中暑為什么會(huì)傷到腎呢？平常還有哪些需要注意的呢？快來看。

中暑可不是被太陽曬曬導(dǎo)致頭暈?zāi)垦６眩窃诟邷睾蜔彷椛涞拈L(zhǎng)時(shí)間作用下，人機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)功能障礙，進(jìn)而出現(xiàn)水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能的損害，它可以是一種威脅生命的急診病，若不給予迅速有力的治療，可引起抽搐和死亡，永久性腦損害或腎臟衰竭。

簡(jiǎn)單來講，中暑傷腎的主要原理在于，身體因?yàn)楦邷厥チ藢?duì)水和電解質(zhì)的調(diào)節(jié)能力，因此容易出現(xiàn)脫水，而腎臟是一個(gè)離不開水的器官，如果把給她供水的水龍頭調(diào)小了或者關(guān)了（脫水導(dǎo)致腎血流供應(yīng)減少），那她分分鐘就撂挑子不干了，死給你看（急性腎衰竭）。

由于腎功能受損，她處理血液內(nèi)垃圾（肌酐）的能力下降，因此上述事件中的當(dāng)事人化驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)肌酐值偏高，同時(shí)因?yàn)槊撍簼饪s，白細(xì)胞，血紅蛋白也都高于正常值。

如果發(fā)現(xiàn)自己和其他人有中暑表現(xiàn)時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息，并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。

此外可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精以及祛暑藥等。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)去醫(yī)院靜脈補(bǔ)充生理鹽水。

1、運(yùn)動(dòng)過度造成腎損傷。

重復(fù)性大負(fù)荷訓(xùn)練時(shí)，腎臟會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的運(yùn)動(dòng)性缺血-再灌注現(xiàn)象，就像是腎臟在反復(fù)做充血和缺血的快速“蹦極”。運(yùn)動(dòng)過量過度有害無利，體育鍛煉應(yīng)以鍛煉后精神飽滿、不感到疲勞為宜。

2、小感冒，吃藥吃到腎衰竭。

很多人感冒發(fā)燒就大把吃藥，各種感冒降燒藥、抗生素一起上，殊不知抗生素中的氨基糖苷類，對(duì)于腎臟來說都有毒，是誘發(fā)藥源性腎損害的最常見因素。而解熱鎮(zhèn)痛類藥中阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，長(zhǎng)期服用易引起慢性間質(zhì)性腎炎和腎實(shí)質(zhì)壞死。因此，這類藥物不建議長(zhǎng)時(shí)間、大量服用，更不要多種藥物混合使用。

3、造影檢查，小概率會(huì)誤傷腎。

目前造影劑多為含碘制劑，不僅可引起腎內(nèi)血管收縮致腎損傷，還可直接損傷腎小管上皮細(xì)胞。雖然造影劑誘發(fā)的腎功能衰竭的發(fā)生率較低，小于1%。但如果患者原本就具有腎功能不全、或高血壓糖尿病類基礎(chǔ)疾病，那么風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有所上升。

所以在使用造影劑等有腎毒性的藥物之前，需要做一個(gè)全面專業(yè)的尿常規(guī)和腎臟生化檢查，以確保腎臟有能力承受這項(xiàng)檢查。