隨著志愿錄取的相繼結(jié)束，高考的熱度消退了，但新一輪的戰(zhàn)爭正在打響。

為什么越努力成績越低？做了那么多題，為什么成績不見提高呢？很多簡單的題，一做就錯，到底是為什么？為什么簡單題總出錯，后面的大題反而能做對呢？為什么別人沒有我努力，成績卻比我好？……這些學(xué)習(xí)上的困惑，相信很多人都遇到過。

越努力，成績越低，究其原因，不外乎以下三個方面：

第一，關(guān)于效率

一個大鐵錘，用很大的速度，才能把一根鐵釘一下子插入到木桌中。物理學(xué)中，稱此為“壓強(qiáng)”。

“學(xué)習(xí)效率”，就類似于壓強(qiáng)。

將學(xué)習(xí)時間分割成小塊，比10個小時的填鴨式學(xué)習(xí)要有效得多。把這10小時分散到幾周，每次20-30分鐘效率更佳。這是因?yàn)榇竽X在向神經(jīng)添加數(shù)據(jù)和處理數(shù)據(jù)時，小段時間單元不斷強(qiáng)化，比單一的大段時間單元效率更高。

只要規(guī)劃好每一天或者每一周用固定的路線，大腦就會更好地學(xué)習(xí)。幾個周期之后，大腦已習(xí)慣在固定時間學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就變得更加簡單。

特別強(qiáng)調(diào)，不要熬夜。制定合理計劃，合理管理時間。

第二，關(guān)于刷題

簡·麥格尼格爾在說過，游戲之所以比現(xiàn)實(shí)更令人沉迷，其中有一點(diǎn)在于它人為地加大了完成某事的難度。

比如打高爾夫球，本來的目標(biāo)就是把球放到洞里，但是它為這個目標(biāo)設(shè)制了限定：必須用桿打球，而不能直接用手拿球放到洞里。設(shè)定了規(guī)則，加大了難度，人們反而玩得樂此不疲。

給刷題加上一個時間限制，也正是符合了游戲設(shè)計的一條——加大難度，把冗長無聊看不到長進(jìn)的學(xué)習(xí)，變成了一個有趣的與時間競賽的小游戲，大大提高了效率，成為一場場仿真小考試。把刷題變成一個研究一個階段。

第三，關(guān)于分?jǐn)?shù)

每次考試結(jié)果出來，很多同學(xué)都糾結(jié)于考試結(jié)果，沒有考好感覺整個人生都無望了。

其實(shí)一場考試，結(jié)果不是最重要的,反思總結(jié)才是最重要的。考后不總結(jié),那么考試就沒有意義了。

看看哪些是計算不準(zhǔn)確造成的?哪些是審題不認(rèn)真造成的？哪些是因知識缺陷或知識模糊造成的?哪些是因?yàn)椴蛔⒁饧?xì)節(jié)造成的？哪些是因?yàn)樽鲱}方法沒掌握、能力還不夠造成的？

對每種類型的錯誤都要有對應(yīng)的方法和措施，避免在下一次考試中再犯此類錯誤。

這才是分?jǐn)?shù)的意義所在。我們要給自己緩解心理壓力，拒絕拖延。

光陰對每一個人都是公平的，但也是苛刻的。后悔的事情，不能重新來過，想要得到，就一次做好。三年的時間不是兒戲，高考你揮霍不起。每一道題，每一分都是自己努力付出的回報，讓你的分?jǐn)?shù)對得起自己的努力，為了自己的未來努力沖刺吧。