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金黃黃的黃金粥，七個(gè)月的小baby一定會(huì)愛 材料：熟蛋1/2個(gè)，南瓜20g，小米粥30g。 調(diào)料：無 做法: 1、南瓜去皮切片蒸軟，用勺子碾成南瓜泥備用。 2、在蒸南瓜的同時(shí)，熬好小米粥（注意要稀一些），將熟蛋黃碾成碎放入小米粥攪拌均勻。 3、將南瓜泥放入小米粥中拌勻，開鍋后即可食用。 適合人群：七個(gè)月的寶寶 貼心小提示：南瓜有補(bǔ)氣益氣，清熱解毒之功，適用于脾虛弱，營養(yǎng)不良，肺痛。小米可用于氣血虧順，體質(zhì)虛弱，胃欠佳者進(jìn)補(bǔ)。 |
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