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山藥菠菜胡蘿卜粥?
山藥具有健脾益氣的作用,經(jīng)常食用可提高機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬作用,及時(shí)“消滅”入侵體內(nèi)的細(xì)菌、病毒,讓流感等傳染性疾病“繞道而行”。@幸福女子520
想看更多營(yíng)養(yǎng)粥輔食盛宴做法,請(qǐng)戳》
來(lái)自: iceer1212 > 《寶寶輔食》
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山藥粥
10~12個(gè)月嬰兒適用
山藥粥的做法
山藥粥的做法山藥粥的做法詳細(xì)介紹更新于:2015-4-6 06:21:28分享山藥粥的做法,讓更多人知道山藥粥的簡(jiǎn)介及特色10~12個(gè)月嬰兒適用菜系及功效:幼兒菜譜山藥粥的制作食材:山藥30克,胡蘿卜20克,米30...
胃不好吃哪些食物快速養(yǎng)胃?老中醫(yī)一口氣推薦了5大民間養(yǎng)胃食物
老中醫(yī)一口氣推薦了5大民間養(yǎng)胃食物。胃不好吃哪些食物快速養(yǎng)胃?民家俗稱(chēng)“紅宇”紅薯可以說(shuō)是最佳的養(yǎng)胃食品,無(wú)論對(duì)大人還是小孩,都...
91種粥的做法
91種粥的做法91種粥的做法 學(xué)會(huì)了去溫暖愛(ài)的人的胃吧 蔬菜牛肉粥 01蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米飯--1/4碗,菠菜--1棵,肉湯--1/2...
山藥的六大“死對(duì)頭”別把它們放在一起吃,輕則中毒!重則致癌!
山藥最適宜與靈芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山藥在食品業(yè)和加工業(yè)上大有發(fā)展前途。山藥富含維生素C,與豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬...
小米粥和什么搭配最好
1、胡蘿卜,因?yàn)樾∶缀}卜粥有很好的清肝明目的作用,對(duì)于肝火上炎導(dǎo)致的視物不清、容易視力疲勞,喝小米胡蘿卜粥有提高視力水平、緩解視疲勞的作用。2、山藥,因?yàn)樾∶咨剿幹嘤薪∑㈤_(kāi)胃的作用,對(duì)于...
每天早上來(lái)一碗,手指月牙吃回來(lái)了!臉色也更紅潤(rùn)了!
紅棗粥 原料:粳米,紅棗適量; 做法:1、將紅棗洗干凈,去核; 2、將泡好的米放入鍋中,加入適量水,加入紅棗,共煮成粥。做法...
鮪魚(yú)蔬菜粥&山藥五谷米漿的做法
鮪魚(yú)蔬菜粥&山藥五谷米漿的做法。鮪魚(yú)、胡蘿卜、菠菜葉、西紅柿、白米粥、高湯。1.菠菜只取軟葉子部分,切碎,取一個(gè)保鮮袋,放入菠...
教你做10款養(yǎng)生美味粥?。?/a>
教你做10款養(yǎng)生美味粥??!2.鍋內(nèi)加適量水煮沸,放入粳米、海米一起熬煮成粥,待粥熟后再放菠菜,最后入調(diào)味料即可。1.韭菜洗凈切碎,海...
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